心理咨询小组活动文案：女,30岁,内心非常很恨自己的父母，想放下对他们的恨，我该怎样做，在我三岁父母就离婚了，爸爸不务正业，三番五次进监狱，对于我从来不管不问，好像没有我的存在，从来没有照顾一天，后来他重组家庭把别人家的的2个女儿养大，对于我这个亲生的，没给过钱和任何的问候，只是有血缘关系，在三岁的时候，爸爸和妈妈她们离婚后爸爸坐牢去了，妈妈去打工了，我三岁就和奶奶爷爷一起生活，奶奶爷爷对我很差，他们重男亲女，我和奶奶一起在长江边捡破烂为生，也没吃过肉和穿过新衣服，头发都没人帮我梳，以前还要拿刀去割树皮，回来烧火做饭，把树皮装进板车拉回来，鬼知道我经历了什么，就这样过了7-8年，妈妈突然回来，她再次结婚，想回来接我跟她一起生活，我突然见到自己的妈妈回来，当然想跟她一起生活，就随她来了继父的家，继父虽然不能赚钱，对我也客客气气不骂我，可是妈妈嫌弃他不能赚钱，天天和他吵架，就这样我和妈妈生活了1⃣️年时间，妈妈就把我送到外婆家，这个时候我11岁，妈妈为了快点出去打工，在我读5年级的时候，不让我读六年级，直接去读初中，因为读初中可以住校还可以到外婆家寄宿，她又出去打工了，我自己照顾自己还帮外婆照顾家里干农活，初中三年我就吃着酸菜配白米饭过来了，初中食堂你要吃新鲜蔬菜，要钱买，我没有钱，外婆只能给我炒酸菜，带去学校吃。初中毕业以后，我学习成绩不是很好没有考上高中，那个时候我想去读卫校或幼师妈妈说，反正你也读不到书，出来进个厂学个手艺，就这样出来了其实如果妈妈坚持叫我回去，我想我是回去读的因为初中毕业才14岁，我能干什么呢，当时是想帮妈妈省学费的，才不读书的，那个时候妈妈和继父没有离婚，妈妈在广东打工，继父留在家，他们一年见一次面，妈妈在外面打工又认识了其它男人并且在一起，我不懂事，我也不知道他们为什么在一起生活，我喊叫叔叔，在我的印象里，妈妈经常换男人，也许她有她的苦衷吧，但是在我心里已经埋下了种子，原来感情就是这样，结婚了以后很痛苦，老公对自己不好，就可以在外面和其他男人在一起，妈妈让我对自己的感情观价值观改变，就这样吧，她打她的工，我打我的工，我们偶尔也会聚聚，10年以后，我结婚了，矛盾来了她老了，她和我继父离婚了，原因是没有感情，成单身中年妇女了47岁随后，就经常找男朋友，她的男朋友不是骗财骗色，就是不务正业，我实在接受不了她的行为，叫她注意形象，她依然我行我素，这个时候压抑已久的恨出来了，我恨她，不顾我的感受，带这些男人回来，

武汉比较好的心理咨询表彰京军：女 我12，家人给了我很大的压力，一直冤枉我，不会理解我，我很想死

心理咨询师论文家庭治疗：女 焦虑症怎么自我调节，抗焦虑药吃了两个月

扬州哪个医院心理咨询：女 心理问题，求你们耐心看下去，谢谢 很抱歉打扰大家，我的问题没什么奖励，但仍希望好心人可以提点建议帮助我，谢谢，谢谢，谢谢 我初二，女 我在网上查了，我这叫做自我焦点效应，但我觉得这样说法有些轻巧，我总是感觉自己心理有问题。 首先为什么会来到这里，也正因所谓的自我焦点强烈怕他人看法导致了社交恐惧，不敢去看医生。也不敢和任何人倾诉，所以在这与你们相遇。其实我越发觉得有社交恐惧，有什么问题只会叫家人帮我去解决，在这次疫情我几乎没出过门，不论是拿快递，拿药，买零食，或是家人聚餐，我都没去，也有人说我是太腼腆，其实我觉得我更像是不自信？怕人家的看法？毕竟青春期，女孩当然爱面子，怕自己长胖了，亦或是黑了丑了总总看法 题外话，我的人格，谢谢观看！我呢，算是一些家长眼里的好孩子，家长不在家教育，学习成绩却很好，农村的小时候和爷爷奶奶生活在一起，10岁左右父母回来了，便不会叫他们了（就是不叫爸爸妈妈，只说你什么什么的），时间久了更是叫不出来，不知缘由。父母也不怨我，他们先前倒是愧疚，便没追究。其实我很双标，我觉得自己真的很坏，在外面是个学习好，腼腆乖巧，收拾的干干净净的好姑娘，在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前，就是暴躁脾气差不爱收拾的人，太差了！！真的想揍自己，在外面那么会装，可为什么对自己的亲人那么不好 不扯了，步入正题，我，在疫情期间，本性暴露了，天天贪玩，一些我认为我会我就不听，小科我也会补，可是我觉得有些说补的我是真的做到了！我也还是上进的，害，不知怎么，像天在惩罚我，最近接连发生很多事 我是青春期，所以就很在乎别人的看法，我知道自己很差，可我真的不知道该怎么办，每次要改变都只是短短几天，我真的无可救药了？第一件事，我那时贪玩，我自己其实弄了很多资料，我也知道努力，所以没怎么听老师讲，认为我自己可以，老师当时讲完让我们记，我也没怎么记，一会后竟然报了听写，我当时写了的鬼画符，谁知真的点了我，让我开视频看我的听写 我吓死了，但全校等着，我只好开了，果不其然，老师发了火，说了我一顿，我平时成绩好，谁知道写的乱七八糟还几乎全写错了，害，也许在别人看来没什么，可是当我关了视频和话筒，我整个人就崩了，我太在乎别人看法，我也知道我很不完美，可我真的太在意了，当时就大哭，躺在地上，发火，扔东西，打自己，甚至藏在角落，想把自己藏起来，我想钻进床底，衣柜，，自己发抖，现在想想真的觉得我心里有问题，但也不知是什么，后来生活还是好好的，和正常人一样。 第二次，我最恨自己的一次，我当时上物理课，我没听，但是我是真的知道我说过我就会补上，像以前，我物理不听，确实会自己补上，是看更好的课。可进行的不一样了，我去开了别的软件（不是游戏）不小心开了视频，还对着自己，上次只是对着写的，这件事是别人当时和我说的，我整个人都傻了，赶紧跑去关了，但我不知道开了多久，我太在乎了，我觉得自己丢了莫大的脸，全校学生诶，都看见了，都看见了，因为我们是农村，老师威信不大，学生都很皮，老师见我那时开了视频，问我她刚刚讲的题，我没听！我怎么办，我撒了慌，我说网卡，就糊弄过去了，谁知道！我当时网卡，开了关关了开，话筒还是没关上，我弟弟还跑进来说了话，我感觉整个人都死了。啊啊啊，这次我没有多极端，也许是我忘了自己做了什么，只是一直哭，一直哭，哭的眼睛肿了很久。很难受。觉得完了，我没脸了，害。 感觉自己说的太多了，有些小事就不提了，其实呢，我打出这一字一句，我觉得自己那些事太幼稚了，但是我还是在意okok，问问题 我想知道什么方法帮助我不要太在意别人的看法 怎样控制自己的脾气，说实话，它想狂躁症一样 怎样叫父母？真的太久了，我是真的不适应 怎样变自信，勇敢？ 我还有太多太多问题，很抱歉，我真的不知向谁倾诉不知道问谁啊，我和父母不亲，我也不知怎么，哪怕是很亲的人，或朋友，当他们想和我走太近，我就想会起鸡皮疙瘩一样，嫌ex？也不觉得啊，可就是亲近不得，但是在网上，素不相识，谢谢你们，能帮助我，谢谢，谢谢

女 我跟男朋友订婚了。可是最近几个月我们天天在一起吵架，几乎每天，我心里特别压抑，因为他以前爱赌博。现在虽然戒了但是我总感觉他白天只要不接我电话或者手机关机肯定又去打牌了，或者他有外遇了。我每天都想这些，刚开始他会给我检查他手机现在却不同意了，我心里就更加怀疑，我每天就在想他在做什么，感觉自己快疯了，也快把他逼疯了！

青岛正规青少年心理医院：女,软件相关：正能量和积分有什么用？

小学生心理咨询课：男 固定时间焦虑，心慌，继续发展胸闷气短，精神低下想睡觉。吃中药和黛力新，停药后反复发作。

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心理咨询师一般资料收集：女 晚上12:00之前睡不着，情绪有时候控制不住，有时候会崩溃，情绪时高时低，厌学，想要轻生，但没有自残现象，刷到一些文案会流眼泪，看到偶像视频会开心的笑，不想回复别人消息，晚上不开灯睡不着，我总感觉有人在我床上，怕黑，拍走夜路，怕鬼，害怕一个人