男 本人初二，网课四个月以来一直没上，一点也没听，就是打游戏之类的，网课之前年级400多人年级能前十，现在感觉什么都不会了，以前没考虑过什么现在有种负罪感怎么办?感觉谁也对不起，都不是愧疚那种，现在开学还有一星期，感觉很迷茫怎么办啊