女 没有自信怎么办？走路都怕抬头，也不敢看别人的眼睛

女,比较开朗，但是每次对同学说话特别是异性就有不自信的感觉，不敢看对方眼睛甚至有人在后面叫我我都不怎么敢回头，因为自己的外表，我知道我不应该因为这些而自卑，我要怎么样克服这种心理 (匿名)

女 我很不自信，无论是对自己的外貌，穿衣打扮还是性格，习惯，我总感觉别人好于我优于我，没办法悦纳自己。我走在街上时也总感觉我的打扮是最怪的，总是没来由的懊恼，后悔。平时孤僻少言，也有人说我文静，感觉和这个世界脱节了一样，我该怎么办？ (匿名)

女,走路不自然，总感觉后面有人盯着我看，不知道怎么走路 (匿名)

女 您好。我发现自已在校园里人际交往有问题，走路姿态，不自信总喜欢低着头。老怕别人的嘲笑和自已的不正常带来的困扰。总会胡思乱想，，，，请问我该怎么改变自己啊?

女 没有自信，感觉处处不如别人，走在路上感觉自己的一举一动。都有别人看着，我这是怎么了 (匿名)

女 总是觉得做什么都不自然，走在大街上觉得自己走路姿势怪异，僵硬，在公共场合吃饭也感到不自然 (匿名)

女 看见穿得很潮的人就很自卑，特别是同年人，就更自卑了，而且看到他们很活泼很阳光害怕就很自卑很自卑，怕他们看不起我嘲笑我土，我觉得潮等于有钱，因为他们可以买好看的衣服，我都是穿我哥哥弟弟的衣服，我看到其他女孩子穿裙子就好羡慕后来就是自卑，看到街上的人穿好看的衣服就忍不住看一下，而且他们走路都很自信，我好像走路不自然，我害怕别人嘲笑我动作憨，就是因为这个我被我同学嘲笑他们好像不喜欢我，不太爱搭理我不敢做出动作除了光走，我都不会摆臂了，我感觉我好僵硬，站着就很闲不知道干嘛很不自然不知道手放那，不敢乱动，怕同学嘲笑我，用异样的眼光看着我，在哪里笑我，和他们说话就看不起你的感觉不爱搭理你，总觉得别人会关注我，我怕我做的动作被他们笑话，如果别人一直看着我我会不好意思，我以前好像有些人在看着我，我走在街上好害怕，怕别人看我我，我走路不自然动作搞笑，穿得也不是很好，你说走在街上没多少人会关注你，如果在你对面或者在你旁边你不会关注？而且走路的时候和你对着走你确定你不会关注他嘛，我每天很闲，好像对什么都提不起兴趣，好像没什么可以吸引我的注意力的，就只能关注别人或者关注自己，也不能一直关注别人，所以一直都在想我走路是不是不自然啊，觉得自己是不是自我意识过剩 (匿名)

女 我最近经常想做些极端的事情，比如自杀，如何排解 (匿名)

女 对于一个内向，不爱交际，颜值不高，不会说谎，学习成绩一般的人来说，该怎样在社会上立足…… (匿名)