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刘建军心理咨询师
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南京怎么找心理咨询师
2020-05-29 12:49:13
抱抱TA
女,老是控制不住自己情绪有什么不舒服当时就要说出来控制不好说话语气急躁经常烦闷
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获得公益心:
林芳
你好,今年多大了,这种状况持续多久了?
史丹凤
你好,说出来是可以的,关键是周围人能理解你吗?
蔡晓梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
蔡晓梅
看起来这种情绪状态很影响人际沟通,其实你也不想这这样!
王晓光
你好
曹春艳
你好,这跟内心的耐受力有关
段成伟
你好
王 宇
你好
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女 控制不住自己的情绪,明知道这样不对,但是还是控制不住想发脾气,经常对现在的生活感到焦虑不安,经常抱怨现在的生活,我知道这样是不对的,但是我就是控制不住自己!想找个人倾述,感觉憋着特别难受!
女 有时候心情好也有时候心情不好,甚至会控制不住自己的说话的语气
(匿名)
女 心情会突然烦躁,控制不住,说着说着话,就开始不耐烦
(匿名)
女 控制不了情绪,从不向别人发火,只是干瘪自己,不怪别人,就是自己气自己,接受不了任何的事与愿违,,只要是事情发展的和自己想干的有所冲突,就气愤,暴躁,哭,心里压抑不舒服,而且很小的事也这样,比如上学时,星期六放还有电影,这次机子坏了,不能放,马上就来情绪了,还有就是想吃的东西没有了,想找的东西没找到,都会这样,我这是有病吗
女 烦躁、爱发火、没耐心。经常会责骂最亲的人,控制不住自己的情绪。这是什么一情况啊?
女 越来越不想说话,脾气也越来越不好!老爱发火,控制不住自己的情绪,,
女 我怎么老是控制不住情绪是怎么回事??????
(匿名)
女 情绪总是控制不住,有一点点小事就发火,知道不对但是就是很压抑不住
(匿名)
女,比较开朗,但是每次对同学说话特别是异性就有不自信的感觉,不敢看对方眼睛甚至有人在后面叫我我都不怎么敢回头,因为自己的外表,我知道我不应该因为这些而自卑,我要怎么样克服这种心理
(匿名)
男 老婆出轨了,被我我知道后,现在过了一个多月,我一睡着就做噩梦!梦到她还偷人就杀了她然后自杀,基本每天都梦到这个事!这是心理疾病吗?
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