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做动力心理咨询
匿名
2020-05-30 13:48:56
抱抱TA

男 我时不时想自残,怎么办?刚刚我情绪很激动,突然咬了自己胳膊一口。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,无论发生了什么事都要好好爱自己!
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,情绪释放的方法有很多种,最好不要伤害自己
  • 匿名 匿名
    我控制不住
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    可以出去跑步,打球
  • 匿名 匿名
    我情绪容易失控,不敢出门
  • 匿名 匿名
    而且我讨厌外面的人,觉得他们恶心
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    越控制越容易失控,可以试着走出去
  • 匿名 匿名
    我怕做出一些可能危害他人的事
  • 匿名 匿名
    我受不了别人看我的眼神
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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