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匿名
2016-02-26 23:50:39
抱抱TA
女 我感觉很不好,才二十出头,身体也因为劳累有了些毛病,身体压力加精神压力造就了我在外面的另一种状态,在外人眼里,我很正常,其实我知道自己的心是空的。生活的重担全在我一个人身上。我感觉不到生活的乐趣,只觉得身体越来越差。而实际上我不应该是这个状态。我能怎样从低落的情绪中走出来?
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获得公益心:
刘海艳
你好
程国凤
你好!
匿名
您好
滕娴
你好
匿名
窗口是怎么回事?
陈素娟
你所经受的生活的重担指的是什么呢!
程国凤
身体健康第一,先保命,
匿名
我爱人身体不好 ,一直在透析。这么多年,我很累
张银玲
你好
匿名
你好。
匿名
我感觉我需要有人帮助我。我的心情总是不好。没有阳光
段远华
你好,理解。放松自己。
匿名
我做过。
匿名
现在自己劝自己已经不起作用了
王宇
你好
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女 每天都会很累 对生活没了动力 在别人面前总是跟个没有心事傻乎乎的一个人 可是每当我静下来时候心无时无刻都在难受 这种情况已经有半年多了 我很怕自己一个人呆 因为我静下来会难受 我总觉得我有忧郁症了 我心里有时候会扭曲 每当我想起当年的事都会心情低落
(匿名)
女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女 感觉很累,孩子,老公,亲人,父母,没有一个让我开心的,压力好大,自己就是勉强活着
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
女,23岁,感觉活的很累,工作做不好,同事之间的关系也不会处理,生活搞的乱七八糟,不想活着
(匿名)
女 都不知道从何说起,都不知道是不是生活中自己给自己的压力太大。总之在生活里我的乱七八糟的顾虑很多很多。很多时候都感觉自己快承受不了了,接近崩溃的地步。很多事情往往都很后悔,也不知道自己是太年轻经验不足,所以很多事情感觉想从来,还是自己给自己施加的压力过大,或者追求或过于完美,导致自己认为这也错了,那也错了,这也不对,那也不对。没人没事的时候就东想西想,导致成天心理烦躁。
女,经常觉得自己干什么都不行,很累,特别累。从来没有一天真正的开心过。感觉活着好累,特别想一觉不醒来。请问一下我这是得了什么病?我因为总是心情不好,烦心事多活的不开心,所以才满脸痘痘,骨瘦如柴。
(匿名)
女 现在30岁应该是我从小到大最难的时候了,都是因为钱的问题,每天不开心!本来想着人就是没有压力就没有动力,现在的我压力大点也好,让自己努力点不是更好!但事实其实并不是这样,我只是痛苦也没感觉到有什么动力!做什么事总是自信不够,又很纠结,自己不是一个很努力的人,很随遇而安但现实没办法随遇而安,不努力就没办法生存!每天都在痛苦挣扎!不知道是现实压力确实很大还是自己抗压能力太差!每天睡眠很差心情很差总是很烦躁!很悲观!不知道怎么去疏导自己,内分泌已经开始紊乱,月经也开始紊乱,每天都会头疼,我总感觉我所有的问题都是因为钱的原因,其实好像根源并不是这样!公公婆婆的事有时候也会烦,工作的事也烦,我的老公明明对我很好,我也很好你还爱他,但是我总是想起曾经的男朋友,想到还是会很痛!每天总是没精神,全身无力,累的不行!一想到压力就会头疼,想逃避想离开!我不开心总是感觉是别人的问题,是别人不对!感觉自己心理有问题又找不到好的解决方法!感觉我需要去释放!但是从小到大好像一直都喜欢压制,不喜欢就给别人说一些自己的事情。其实经历了很多真的从来没有给别人说过,也许是心里装的太多真的很难再承受一些东西!帮帮我好吗!帮帮我!真的快疯了!总有死的想法!
男 在你眼里,你的母亲害死了你的爸爸,(没有证据,只是我的感觉),所以我恨她,我看见她,我不想跟她说任何话,她表面一套,背后一套的对我,(这是事实),在我眼里我恨的很深,你说我该怎么办
(匿名)
还有谁没休息的。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女 我感觉很不好,才二十出头,身体也因为劳累有了些毛病,身体压力加精神压力造就了我在外面的另一种状态,在外人眼里,我很正常,其实我知道自己的心是空的。生活的重担全在我一个人身上。我感觉不到生活的乐趣,只觉得身体越来越差。而实际上我不应该是这个状态。我能怎样从低落的情绪中走出来?
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