给力心理
十年口碑经营
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2020-06-01 11:06:54
抱抱TA
女 压力太大了,各种贷款,自己欠的家人欠的,控制不住自己的怒火对老公家人发脾气,撕破脸面,六年了都是一个人赚钱,孩子没人带,看到别人过得好,心里更难受着急,怒火更大,看看自己奔四了,没地位没钱,公司里还是职员,经理是自己之前招聘进来的,觉得自己不能这样过,又无能为力,像有种力量拉扯着我,想被大山压着,动弹不得,很痛苦。
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王晓光
你好
王 宇
你好
熊琦红
你好
曹春艳
你好,你将家庭经济压力全背上了,为啥呢
新一
短时间内很难破这个局。
新一
做好简要的准备。
无奈啊?
赖戈慧
你好
Autumn(秋)
你好,我也是
一笑而过
调整心态,积极向上,不攀比不迎合
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两年前因为找对象办了贷款,欠了十多万将近二十万,家里因为这件事情把房子卖了,自己的工作也辞掉了,后来对象分了,花钱变得无止境,我变得不愿意跟任何人接触,家里父母也不愿意联系,只要一打电话就是吵架,后来因为吃官司,蹲了三个月,出来后变得异常暴躁,花钱也大手大脚,想努力去做好但是总是做不到,家里还要还钱只喜欢自己一个人呆着,总想逃避问题,变得自卑,孤独,脾气不好,
(匿名)
女 老公生意失败,没有稳定收入,两个孩子要养,大的一年级,学习也不稳定,周围朋友都买房了,有孩子后身材也发胖瘦不下来,觉得自己哪都不如别人,心里压力大,负担重,老公也不上进,觉得生活没有希望,看见什么都不顺眼,脾气暴躁总爱发火,尤其辅导孩子作业时,有一点错就忍不住发火,过后又后悔那样对孩子,觉得对不起父母孩子,没有能力让他们过好日子!做什么都提不起劲儿,朋友也越来越少,不知道这些话对谁说
(匿名)
女 最近几年都是处于工作不开心,很压抑的状态。自己很努力,做事也做的很好的,领导却在会上或私下都贬低我,否定我,我不知道是我真的做的不够好,还是我平时的暴躁脾气得罪了他,在本单位两年,和几个同事都有过冲突,客观点讲,问题是他们的问题,但是我态度有问题。在家里,偶尔和老公说起单位的烦心事,他总说我不对,说我斤斤计较,脾气不好,说我各种不好。最近几天因为一件小事,他又误会我,拉黑我,再加上单位同事也因为一点小事我遵守原则没迁就他拉黑我,我崩溃了。觉得自己这一生,生活上,工作上好失败,自己过得好不开心。真想一下死了算了,可是我还有三岁的儿子怎么办?再婚姻上,他离过婚还带个儿子,我迁就了,为家里付出的太多了,可是他还是不满意,还是我什么都不对,我是不是该放弃这段失败婚姻了?现在不敢跟外人沟通,不敢和朋友玩,总觉得每个人都过得比我开心,幸福。我是哪里出了问题?
(匿名)
女 老师,你好,我是一位30岁的家庭主妇,我生活在一个不开心的家庭里,没有人理解我,我没有收入,在家照顾孩子,伸手问老公要钱花,至从要了二胎,感觉生活压力越来越大,入不敷出,心情越来越不好,一家人全靠老公养着,偏偏老公又不争气,不喜欢干活,三十多岁了找不到自己的方向,结婚十年了,到现在一万块钱都没有,我从没嫌弃过他穷,从二十岁就跟着他走了十年,我相信了爱情,相信他能争气,可偏偏我信错了,一次次的失望让我变成了绝望,我变的脾气暴躁,容易伤心流泪,入不敷出的日子,老公的不作为,压的我喘不过气,我把对老公的愤怒发泄到孩子身上,打孩子,我不该那么做,可是我控制不住自己,我该怎么办,我恨自己,有时候我都想一死百了了,可是又放心不下孩子,我对老公已经没有什么希望了,老公拿着他妹妹的订婚钱去买股票了,整整八万块钱,我不知道自己能挣多久才挣那么多钱,他居然拿着去炒股去了,也都怪我,他骗我说能挣好多钱,就拿着去炒股了,从来不给我说赔了多少是不是都赔了了,我知道他已经赔的所剩无几了,我的心好疼,我又管不了他,我说他他就和我急,说我心里只知道钱,可是他不知道当初那个少女不是为了钱而跟了他,而是相信了所谓的爱情和承诺。承诺变成了谎言,这个谎言能持续多久,现在我对他没有一点期望了,他让我变成了疯子和傻子,我该怎么办,老师,我好想大哭一场,把心里的不愉快哭出来,我睡不着觉,我只要醒着心里就想好多事,我才三十岁,我不知道以后的日子该怎么走下去,我快崩溃了!
女 因为自己差了很多钱,父母已经帮我还账还到现在也把家底全部处理完了,现在也还没有还清楚,家里也很无奈,我深知自己很可恶,也很后悔,但是我能怎么办?导致每天晚上睡不着觉,父母也在睡前经常哭泣,在家我不管做什么都要被骂,现在的生活很糟糕,我该怎么调节?
(匿名)
女,我原本心地善良,可是现在我的生活一团糟,夫妻关系,同事关系处理得一塌糊涂,我成了一个心胸狭窄锱铢必较的小人。家里我一个人负责孩子的生活学习,还要工作很是辛苦。工作中别人稀里糊涂,得过且过,我认认真真,兢兢业业,到头来,投机取巧的却受到领导重视,我处处维护同事关系,尽量考虑同事处境,结果一个没交下来。我从小没有母亲,父亲是个木讷的老实人,结婚后婆家有钱瞧不起我,丈夫是个孝子,不肯为我出头,我要强,一个人工作带孩子从不求人,但内心无比痛苦,我要支撑下去了。
(匿名)
女 我想知道自己有没有抑郁,我自己12岁,总是有种想自杀的感觉,却又不敢,还有就是,我不肯把心事告诉别人,总是窝在心里,还总是自己在晚上偷偷哭。还有就是,我每听到爸妈说的话,心就会颤一下,我到底怎么了?
男 是这样,现在不是上网课吗,之前进行了期中考试,成绩占期末成绩的一部分,我没做完,中间还有蒙的,我老是想这个,总是感觉会影响我的期末成绩
(匿名)
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女 压力太大了,各种贷款,自己欠的家人欠的,控制不住自己的怒火对老公家人发脾气,撕破脸面,六年了都是一个人赚钱,孩子没人带,看到别人过得好,心里更难受着急,怒火更大,看看自己奔四了,没地位没钱,公司里还是职员,经理是自己之前招聘进来的,觉得自己不能这样过,又无能为力,像有种力量拉扯着我,想被大山压着,动弹不得,很痛苦。
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