心理咨询可以讲的故事_心理论坛

上饶心理咨询电话：女从十年前就睡眠质量不好，睡觉天天做梦，有点动静就惊醒，爱幻想一些不切实际的事或者是不可能实现的事，可以幻想好几个小时，慢慢的不爱出门对很多事情提不起兴趣，然后向大家说的有厌世的感觉，看不惯很多无关自己的事，觉得命运的安排不公道，觉得自己是可有可无的存在，没有价值，对发生在自己身上解决不了困难的事就想回避，不愿意面对，越来越性情急躁，容易发脾气，经常想哭，有时候幻想的事情就把自己幻想哭了。睡前和醒来都爱把自己想不明白的事情和自己从小到大的事(觉得不满或者说自认为父母对自己的不好的事误解的事不认可的事)想一遍，在脑子里模拟和家人对话把平时不敢说没有说的话质问一遍，幻想自己说盈了，对方认错了。比如今天和家人吵架，当时没有说出口的话(不管是没敢说还是当时没有想到的话)都会在幻想一遍。因为别人和家人的评价我以前是善良的，有时感觉是自己善良退让让人欺负成现在这样的，所以很后悔很气自己，觉得自己很没用，因为身体不好，虽然不是绝症，但也到处是病，现在各种压力下觉得总觉得活够了，想死的念头有三四年了，我现在更想死，有时候看到新闻或者听说哪里因为灾害或者病毒瘟疫死去很多人，觉得要是发生在自己身上那该多好。有点事触犯自己的底线或者自己厌烦的就有死的念头。

男我想，被妈妈骂哭，谁可以很凶骂哭我。

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