，刚才做啥是个俯卧撑。然后心跳的快。做不了试卷 (匿名)

晚上心跳加速，紧张焦虑怎么办？明天要考试了，很担心。一直睡不着

女 大学考试的时候，我还没写完，大部分同学都交卷了，我好害怕老师催我交卷，尽管还有半小时才到时间，但是会很紧张 (匿名)

女 怎么办，好紧张，好郁闷 好紧张，明天下午就要考试了，总分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重点的背了，今天都没背，昨天背了50分，现在不想背，没心思背了，明天中午再背一遍还来得及吗，还是休息一会大概10点左右再背 (匿名)

女 还有3个小时就要考试了，我还没复习好，好紧张，怎么办？ (匿名)

女 我很害怕考试，尽管考试前准备得很充分，并且知识点都知道，但是一到考试的时候，其实题目是会做的，但是就是因为很紧张，知道的都忘了，脑子里一片空白 (匿名)

女 考试的时候我总是担心时间不够每次都不能理性的完成考卷平时考试都看80多一到考场就考不及格写完一题就担心会不会写错了算完一题又想算一遍有的时候就想起时间就葱忙的写进去搞的我都不敢 去努力学习的觉得是自己过度努力造成的紧张越努力越紧张 (匿名)

女 考试进场前心跳加速，感觉口渴，不自觉的打颤，考试的时候手也不听使唤。

女 我是一名大专生，我有时候会不自觉和我一个朋友做比较，可能是因为我俩各方面挺像的原因，所以我会不自觉和她放在一起比较。 我学习成绩比她好，我们长相风格性格都差不多的样子，有时候感觉她会模仿我的风格，现在她比我瘦一点点。 比如现在我们都是在上网课，交作业什么的我就注意看她有没有交，如果她交了我就会一点点急，就想着我也要快点交，其实交作业结束时候还有好几天，可是我还是会不知不觉比较，再比如今天我在朋友圈发了照片，然后她朋友圈也拍了好看的照片看起来还瘦了一点，我就会有一点点不开心吧会有一点点影响。 (匿名)

女 情绪时好时坏，有的时候极端到自残想自杀，请问是不是心理有点障碍? (匿名)