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不想不开心
2021-05-07 00:04:23
抱抱TA
晚上心跳加速,紧张
焦虑
怎么办?明天要考试了,很担心。一直睡不着
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遗憾会从眼里掉
你在担心什么?
不想不开心
考试
不想不开心
明天中考模拟
不想不开心
睡不着
不想不开心
心跳加快
雨沫
人生处处是考场,试着去习惯它,这只是模拟,是让你们适应中考的节奏,不用太担心
遗憾会从眼里掉
没关系。
遗憾会从眼里掉
只是模拟。
遗憾会从眼里掉
不用考前焦虑。
不想不开心
那失眠有什么办法
不想不开心
我想快点睡
不想不开心
怕明天没有精神
遗憾会从眼里掉
没关系,听着歌睡觉。
不想不开心
但就是睡不着
不想不开心
先前听歌感觉脑子有些乱
遗憾会从眼里掉
把脑子清空。
遗憾是她
放轻松
遗憾是她
别紧张
遗憾是她
当成平常的考试
不想不开心
嗯,怎么调整呼吸节奏
不想不开心
感觉喘不过气
遗憾会从眼里掉
你就是压力太大了。
不想不开心
唉
不想不开心
不知道该怎么调整
不想不开心
以前也不是这样的
倾心
你好
燕妮姐
你好
王金霞
您好
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
龙凤
你好
王 宇
你好
中科院高级心理咨询师张宠
你好
余味【情感导师】
您好!有什么可以帮您?我是国家心理咨询师,情感婚恋专家!
席小华
你好,你是过于焦虑了
踏山河 ̄浙江
我当年还是冥想去考试的
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析建议指导[玫瑰]
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女 你好。我女24。最近一个月紧张焦虑。睡觉都都心跳加速睡不着脚紧绷着。特别中午觉心跳得睡不着。怎么办啊?谢谢
女 为什么我在做正事的前一天晚上总是心跳得慌,就是睡不着。比如说考试,还有我明天打算早起来做事情然后就是睡不着。
(匿名)
男 晚上两三点钟就睡不着了,心跳加速,头会不自觉胡思乱想,头晕感觉头疼紧张,谁知道我这是怎么了,求大家告诉我,谢谢大家了。
男 最近一睡觉就紧张 心跳加快 害怕睡不着 失眠 总是特别在意一些声音
女 最近经常失眠,老是想到令人害怕的事,睡不着就心跳加速,更睡不着
(匿名)
女,19岁,一直都很紧张和害怕,但不知道在紧张什么,听到一点声音就吓到,心跳很快平复不下来,感觉心好像因为跳有一点抽痛,然后有没有了可是好像又是因为我想太多了。晚上也是一直处在紧张当中心跳也很快,然后就失眠了,该怎么办?
(匿名)
女 睡不着,心里很慌,有时间会睡着,在学习时会,但是经常失眠,会想好多事情,心跳加速
男,我不知道为什么我最近一到晚上就精神紧张白天的做事的时候就不会这样到晚上就睡不下心跳加速胡思乱想连觉都睡不好我总是害怕一些不可能发生的事情发生请问我该怎么办我是得了焦虑症了吗感觉有一种杞人忧天的感觉
(匿名)
咨询师对我说,你这与人交流整个的问题很大啊,不不不,都不是能用“问题“两个字来形容的了,已经不是“正常人”的范畴了都已经达到了十分牛逼的级别了,你可真牛逼!我一个心理咨询师都被你挣得不耐烦了都,你朋友更烦了吧话不一定是原话意思差不多
(匿名)
女,101岁,跟老师表白被拒绝后,仍然不死心,好多人劝,就是听不进去,甚至做出了极端的事情,那个老师知道后会不会很生气,会不会给那个女孩处分
(匿名)
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晚上心跳加速,紧张焦虑怎么办?明天要考试了,很担心。一直睡不着
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