刘建军心理咨询师 51岁
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匿名
2020-06-04 07:00:27
抱抱TA
女 之前有过半年的持续性焦虑,精神每时每刻紧绷,脑子经常会痛。后来因为一些原因好了两个月左右,然后这次放假回家我开始有了行为转变,比如把我独立出来,以前放假最开心的就是不用洗衣服了,这次回家我开始什么都自己弄,不然愧疚感很深,这并不是因为懂事了,而是身体里有种声音,在家我也慢慢感到陌生。和我妈关系突然变得淡漠。每一次我妈唉一声或收拾家务声音大一点我就觉得是指向我。就开始想吐,头痛.然后不想看书。(最近我一直都在看书准备期末),还有前一阵我妈说什么我都会生气然后和她吵。但现在脑子里只有怕。这是怎么回事,很痛苦。
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