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2020-06-04 08:55:05
抱抱TA

女 就是每天觉得自己活着没有什么意义,然后很累很累,觉得自己人生也没什么希望,也没什么真挚的朋友,都不喜欢我,排挤我,我该怎么办,怎么缓解我自己!

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  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    您好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好,你多大了?
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    这种状态多长时间了,你是否刚到一个陌生的新环境中?
  • 戏的头像
    没有,我一直在家,我是99年的
  • 戏的头像
    这种状态很久很久了,自从去年吧
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好,看起来有些抑郁,建议尽早治疗为好
  • 戏的头像
    怎么治疗
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    首先需要评估你现在的状态,一般心理咨询配合药物治疗,根据严重程度
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,感觉你给自己画了个圈,把自己圈起来了
  • 蔡丽虹咨询师的头像 蔡丽虹
    99年生人,很快就要步入社会了,也会面临更多的压力,目前这个状态可以找老师调整一下,尽早的适应。
  • 戏的头像
    朋友们觉得我有什么事情都不和她们说,因此疏远我,我觉得有些事说出去可能让彼此更不好,我觉得少说错的就会少
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 戏的头像
    我感觉有很多事情别人根本帮不了我,说了也只能更多烦恼,
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,你有人际困扰,这使得你较为无力
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,和朋友之间发生了什么让你感到受排挤的事情了吗?
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好
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