郑丽华心理咨询师
47岁
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咨询
匿名
2020-06-05 10:44:39
抱抱TA
女,最近工作压力特别大,特别想哭,特别累,心里特别闷,是不是
抑郁症
的表现
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王金波
您好
匿名
你好
匿名
我想咨询下我这个情况是抑郁症吗
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,关于是不是抑郁症,建议您在平台的测试栏那里做下s d s的量表测试,虽然这个抑郁自评量表测试无法做诊断,但是可供参考。
曹春艳
你好
金顺
你好
人之初性本善
守本分,修实行,分外不起一毫欲得之妄念。悲观抑郁和想自杀的烦恼可治也。 人生世间,贵守本分。凡一切人,发颠发狂,乃至常生悲观,常欲自杀者,皆系不修实行,欲得大幸福,事事如意,财色名位,皆在人上。倘前生修有痴福,得其所欲,则骄奢淫泆,无所不至。如此之祸,较比自杀,当重万倍。幸而未得,尚不至如此之烈。汝欲消此烦恼,当事事守分,不于分外不起一毫欲得之妄念。随缘做事,即为人作仆,必须尽我为仆之职分,而不以为耻,及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆,我能尽我为仆之职分,不生矜己轻人之心。主人知我,我亦不喜,主人不知,我亦不愠。我尽我分,知否任人。无计较心,无抑郁心。如此为仆,人当尊之为师,不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分,而不敢以我为仆,而以师事之,我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名,尽我职分乃实行,唯恐行不副名,不计人之待遇。古之大人,虽至穷困不能生活之时,亦无忧戚抑郁之念,即令贵为天子,富有天下,仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,君子所以坦荡荡也。否则,小人常戚戚矣。(《新编全本印光法师文钞》卷九第227页复某居士书) 愿深思愿深思 常念观世音菩萨,菩萨寻声救苦。是身心的大药师,恭敬的念所有违理的念头都会消落
金顺
抑郁症,是比较严重和持续时间较长,以及很难缓解到状态。如果你只是短期出现,还不能认定。也许,只是进入抑郁状态。
金顺
很重要的,我们如何应对抑郁状态。如果能成功的应对,不仅能让自己好过来,更重要的是,可能你还会学到方法,并更了解和理解自己以及碰到的事。
金顺
可以预约我,给你应有的帮助。
毛慧颖
你好
国云霞
你好,这种状态持续多长时间了,除了想哭和累还有其他的表现吗?
蔡丽虹
压力大,哭,累等等感受一般来说可能是因为焦虑引起,但具体到底是什么,还要和你进一步的确认。遇到这类情况,建议和心理咨询师聊一次,会给到你更有效的建议。
宫学礼
你好
王 宇
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
蔡晓梅
您好
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女,最近工作压力特别大,特别想哭,特别累,心里特别闷,是不是抑郁症的表现
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