女,心情焦虑宿舍有一丝声音就睡不着并且担心第二天起不来心跳越来越快导致彻夜难免。成绩不理想去补课担心花了钱和精力却又考不好导致考试时加倍紧张，比我弱的人补课又担心她超过我...

女,今年大一.今年一月份开始就经常失眠.一直到2月20号.20号之后有两三天自己明显的感觉到记忆力下降说过的事情下一秒就忘了.目光呆滞什么都反应不过来.甚至说三四遍还才反应了一点点.后来晚上就开始做噩梦.经常被惊醒.有一次梦到自己的家人然后哭醒的.回学校之后.熟悉的老师都换了.每个老师都布置了很多作业.晚上又要备考专升本.每天晚上都熬夜.学校又很冷经常是半睡半醒的状态.最近每天说的最多的就是累.今天下午旷课了.3:30上课.我2:45就开始准备了.可是准备完我就坐着看着手机一分一分的过去直到3:30朋友打电话问我为什么不来上课我才“醒”过来.现在已经上课了.可是这期间我心里一直都在想着3:30上课我也收拾好准备走了.但是我没有去上课.一个人的时候经常情绪低落.我不想这样.所以我就看综艺.可是看综艺情绪也只是稍微好了一点点看完之后又回到原来的样子了.我经常一个人的时候胡思乱想总是想很悲观的事情.想着想着还会想要哭出来.和朋友家人同学在一起聊天的时候情绪都很正常.可是只要自己独处的时候情绪就很低落.宿舍是五人寝.我只和一个人关系好剩下其他三个人关系很僵.在宿舍情绪从开始烦躁到现在无奈.没有一个让我情绪开心的地方.我该怎么办. (匿名)

女 我是一名大学生，我的成绩很差，不喜欢学习，英语四六级等等一系列考试很多都难以及格。我心里是想学习的，但是白天总是不愿意去看书，到了晚上才后悔地睡不着。我该怎么办π_π (匿名)

每天都睡不着不想上学很累不知道为什么要活着总是莫名烦躁经常走神集中不到注意力 (匿名)

老师我很想睡觉，可是一躺下就不想睡了，总是很焦虑，想别的事情。 (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 有的时候从晚上七点一直睡到第二天早上这个怎么办啊。然后就是很累，每天上课都打瞌睡，也不喜欢学习，一直在退步，现在就想快点毕业。。 (匿名)

女 失眠多梦两三年了，每次做题都觉得我是错的，上课更不敢发言，害怕被同学嘲笑或者看不起，焦虑最严重的时候学校广播一个通知我都觉得是我做错了什么事情要通报批评，经常自己在被窝里偷偷哭，以前作业在学校里都能写完，现在每天都写到十二点以后，效率特别低，上课也没法集中注意力，平常也是不怎么开心的，无缘无故就要被家里人怀疑数落，再加上我哥高考他们肯定更偏爱我哥多一点就更难受了。最近又考砸了，是我最擅长的科目，老师一定对我很失望吧，同学会看不起我吧，马上就要期末考了，我肯定会考砸的吧，我是不是生病了 (匿名)

女 我想问我不想当工具怎么办？我觉得工作就是把自己当成一个工具，毫无感情的工具。最怕这个。 (匿名)

女 再发一次，女 感觉自己心理不太正常，在晚上，听不得别人笑，叫，哭，都会莫名特别害怕。但家里养了只仓鼠，看它的时候它也看着我，我会有种想把它眼睛剪下来，把它切死的冲动。想过杀人，不止一次，不是跟自己有仇的或是关系好的，什么样的人边的朋友亲人。情绪最近挺好，就是有时候会突然想死，想哭，头晕什么的。自残过，本来想过跳楼，割腕，之类的死法，但因为网上的朋友，坚持着，与现实社会有点格格不入，挺孤独，能说是我朋友的挺多但我感觉自己没一个朋友，永远都被世界抛弃隔离在外。在爱情方面，不相信感情，而且有点抵触男性，女性靠得太近会恶心，不管是我妹妹还是别人都会。 (匿名)