银川心理咨询就业：女,19岁,害怕自己得抑郁症 感觉自己已经抑郁了 怎么区分抑郁情绪和抑郁症

女 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。 2、胃口改变。 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 310 3、胸闷，心慌 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。 410 4、在你的日常活动中兴趣乐趣缺乏和缺乏内驱力。 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。 5、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨2-3点便醒来，再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。6、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。7、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。8、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现9、疲乏或浑身无力。大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适

女 最近一段时间我觉得自己有些抑郁，一开始和同学说，同学说这可能是抑郁的情绪。然后我就上网查，并且做了一些测试题都证明我有抑郁症。但是我还是不敢下结论，因为平时我还是比较爱笑、开朗的。我之所以没有和爸妈说，是因为我还不确定，所以就是想要了解一下是否得了抑郁症。我有上网看过真假抑郁症如何知晓，我就是符合真抑郁症的很多情况。

有趣的心理咨询课：32岁,经常凌晨1-3点醒来有时候3-5点睡眠特别轻有一点动静就爱醒醒来后睡不着对以前的爱玩的游戏也不感兴趣了！对任何工作没有恒心干一两天就不爱干了一年前得过病毒性脑炎诊断右脑细胞大面积坏死记忆里减退我想知道自己是不是得了抑郁症

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