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2020-06-06 15:25:49
抱抱TA
女 最近心情低落,容易烦躁,学习压力大,家人给予的压力过大,今天一直想哭,心里面堵得慌,想把自己缩在一个屋子里
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
梁丽
您好
张银玲
你好
梁丽
理解您的心情,有没有和家长沟通交流您的状态呢
国云霞
家人是怎样给你压力的?
王晓光
你好
魏巍
你好,压力需要缓解,运动,听音乐,画画啊
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王 宇
你好
蔡晓梅
你好
人之初性本善
常念观世音菩萨,菩萨寻声救苦。佛菩萨是身心的大药师,恭敬,至诚的念,南无观世音菩萨,所有违理的念头都会消落,身心安乐。佛是:真语者实语者如语者不妄语者。佛菩萨有求必应。至诚而不感应天地当易位日月当倒行。愿生正信,切勿生疑。念时必须字字句句,从心而发,从口而出,从耳而入。一句如是,百千万句亦如是。能如是,则妄念无由而起,心佛自可相契矣。
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女 压力,学习,男女朋友。有自己伤害自己的行为。每天发脾气。
(匿名)
女,20岁,压力、焦虑,烦躁,易发脾气是什么情况?忍不住发脾气
女 纠结和“作”有区别 那什么叫“作” 什么叫“纠结”?
(匿名)
男 曾经得过一次肝炎 这种病很折磨人的 幸运的是治好了 可是前几天做梦梦到又复发了 现在整天都担惊受怕的 时不时就焦虑、心慌、烦躁 已经影响了正常的生活、学习 我该怎么办啊
男 高三 压力特别大 越来越消极 知道自己机会很大 实力很硬 但是 内心一直 烦躁 烦躁 烦躁 开始变得消极 消极 再消极。 自己很讨厌消极 却越来越消极 怎么办
女 今年大二,19岁,女,想拉头发,就被家长认为是不好好学习,还把我吵一顿,爱美之心,人皆有之。我就不懂了,干什么都阻止我,寒假里在家附近的商场卖衣服,就说不让去,和同学们一块去玩几天,不让去,同学聚会,不让去,真的是一点自由都没有,我一顶嘴,就说,学习,学习。真不懂是我错了?还是他们错了。
(匿名)
女 19岁女孩,还有一个月高考,可能得了焦虑症,有点厌学,和她无法沟通。
女 16女 情况如下: 挺喜欢一个男生(同龄),是在6年级认识的,我打算等我们两个大学毕业向他表达心意,同时为未来好好努力,但是他高一就主动表白,可能因为激动,我就同意了。我们不是一个学校的,而且我现在因为一些原因一直住院,所以我们两个偶尔在QQ上面聊聊天。但是我总是感觉他不在乎,他总是说“不感兴趣”或者简短的“嗯,哦,额,。。。”或者不回复。他确实不爱说话,以前我们在一个学校的时候,他很细心,贴心,热心,我不知道是不是为了讨好我。因为我内心比较封闭,只有他我才说真心话,不管是家人还是朋友,他就像我的精神支柱一样,他学习也很好,在以前,初中还会每天帮我辅导,还教我学习。是不是因为我们分开的原因?但是我感觉他变了很多。我不开心,难过的时候,他也不在乎,而且他从来不主动和我说他的一些事情,比如:今天怎么怎么心情不好,再比如,家里发生了什么事。不管发生什么他都一副无所谓的样子。他就好像没有喜怒哀乐一样,我很担心他。
(匿名)
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女 最近心情低落,容易烦躁,学习压力大,家人给予的压力过大,今天一直想哭,心里面堵得慌,想把自己缩在一个屋子里
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