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匿名
2020-06-07 23:26:32
抱抱TA
因为一些外在原因和女朋友分手了。两个人感情很好,但是现实不可控。本来早已认定了这个人。至今已经 分手85天,一直走不出来。只要想到未来不是这个人,自己会很压抑,现在觉得每天都很
焦虑
活的很没有希望。像机器人一样麻木的过完每一天,很迷茫
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王金霞
您好
匿名
你好..
匿名
看的到吗。
王 宇
你好
久别的回忆
你没女朋友时你都在干什么
久别的回忆
按照你以前的方式生活吧
匿名
没干嘛,其实我朋友很多。但是目前就是很自闭,因为我父亲阻拦所以我们没办法在一起
王金霞
您好,失恋确实是很痛苦的,在一段情感关系中倾注了时间和感情,当形成的依恋关系破裂时难过是在所难免的,多久能从失恋的痛苦中走出是因人而异的。建议您尝试这些方式来减轻痛苦 「1」积极开展社交,将注意力从失恋创伤中转移出来,减少孤独感与落寞感 「2」培养新兴趣或重拾以往的爱好,通过积极有益的兴趣爱好让自己的思维和身体都动起来,消除负面低落情绪和空虚感 「3」创造新的环境,将与他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后唤起种种回忆 「4」向亲密的朋友、家人或专业咨询师抒发情绪,痛苦的情绪不要过度压抑,要适度释放 「5」树立正确的认知,失恋只代表两个人不合适,不要因失恋而过度自责或自我贬损 同时也需要给自己更多的时间与足够的耐心,您将会不知不觉走出失恋的痛苦。
久别的回忆
伤心是不可避免的。
王金波
您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
久别的回忆
回到以前的生活,让时间来治愈
匿名
我也已经一个多月没叫我父亲一声爸了。我真的好压抑好崩溃,虽然只在一起一年半,但是很多东西觉得很适合
匿名
每天就是上班下班,在房间里。房间也已经从分手开始到现在没有开过灯
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
匿名
可是我很想她,每天都很想她...
匿名
加上我又是独生子...然后父母身体不是很好,虽然我知道这样很不孝。但是我很想消失一段时间,让任何人都找不到我
匿名
我用尽了所有方法,从小到大我没求过我爸,我也没做过什么让他们烦恼的事情,甚至我从来没有给我爸下跪过,但是都没用,真的都没用...
匿名
我真的没有勇气,其实已经好多次站在七楼的阳台,可是我没那个勇气..
F先生
那么原因是什么?
F先生
父母的命令还是什么?
曹春艳
你好,你是在通过痛苦惩罚你自己不?
毛慧颖
你好
蔡晓梅
你好
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女 自从2018年6月20日起我们正式分开了,当时人人都羡慕我俩的感情从不吵架就算吵架了都会想着法子去哄对方,每天给对方制造很多小惊喜,最后一次是他提的分手到时我在街上一下子哭了出来,街上很多人都看着我却不明白是因为什么,回到家什么也不说就把自己锁在屋里面,每日除了喝点水什么也不吃一个周掉了十斤,过一段时间就是天天喝酒,不醉不归的那种,什么肠胃的毛病也算是都找上我了,感觉自己什么都办不好什么人都留不住,挺难过的每天感觉自己都走不出去,颓废在家里哭,每天的泪点都不知道从哪里来的,只要有他一点消包括和他特别像的人我都会特别的关注,直到有一次我把他加回来他对我说你不会没有放下吧这些事不需要记在心上,我就对他笑了一笑,感觉自己每天什么事也干不好有过想si的冲动也不是一两次了,听到一首歌总能崩溃的大哭,感觉越来越没有自信,总是喝酒来麻木自己,每天看着挺开心实际上都在忍者哭装着笑
(匿名)
女,最近刚刚结束了一段没有结果的爱情,结束的时候没有哭没有闹,但是自己变得不喜欢说话,不想和别人交谈,甚至家人,感觉他们让我觉得很压抑,很想逃,家里经济不好,妈妈经常会因为没有钱哭闹,我每天下班都不想回家,回家都把自己关在房间里,而且情绪起伏很大,容易激动,觉得生活压力很大,看不见未来,看不见希望,从而感觉压的我喘不过气,很多时候想逃的远远的,让他们谁都找不到我,到一个谁也不认识我的地方,有时候也总会想死,可是没有勇气
(匿名)
男, 和女朋友分手有半个多月了 她分手之前她自己想了半个月 最终一点小事分手的 她离开了我好像更快乐了 我喜欢不喜欢她怎么样的 现在她都做了 她也好像有点小悲伤 但是我挽留了几次都没有一点机会可以说给了我绝望 我朋友也去说好话也没有一点用 现在她去上学 我还在家学驾照 但是没有了她我做什么都没有那么好了 常常走神 我很害怕失去她 但是我已经失去了 我不知道该怎么办
(匿名)
女 以前也谈了几段恋爱,唯独这一次。谈了5年,分手了,可是无论如何我过不去,脾气越来越好差,我不愿意与人交流。有时候也不知道饿。我不知道为什么会变成这样,好害怕
(匿名)
女,23岁,和男朋友在一起快6年了。突然说要分手。没有小三。只是他觉得工作太累,想一个人了。可是我还深陷泥潭里面。我觉得我活不下去了。他是我离开我家唯一的希望。我人生唯一的光芒啊。现在的我感觉人生一片灰暗。坚持不下去了
(匿名)
男 我跟我女朋友分手了,在一起两年,是我自己总是浑浑噩噩使她对我失望透顶。可是我却死死的爱着她。我一边一边的求她。我狠追求她的人。我想杀人。得不到她我就情绪低落。没有生机。我离不开她了。我是不是心理有病吗
(匿名)
男 觉得生活没有希望,焦虑,头疼,什么都不想做却又异常的惶恐,总是想逃避,觉得自己是个废物,不孝还无知
男 我因为做错了一些事被全班人针对让所有人都知道我干的错事我很想死不知道该怎么办我还有一个月高考
(匿名)
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因为一些外在原因和女朋友分手了。两个人感情很好,但是现实不可控。本来早已认定了这个人。至今已经 分手85天,一直走不出来。只要想到未来不是这个人,自己会很压抑,现在觉得每天都很焦虑活的很没有希望。像机器人一样麻木的过完每一天,很迷茫
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