女 为什么会感到害怕，会发抖还会做出一些伤害自己的事，晚上总是会崩溃

国际注册心理咨询师等级：女,我们结婚2年，我性格不是很好，喜欢冷战，也不是喜欢，只是吵架的时候不知道说些什么所以就不理对方了，我不太会吵架也，今年过端午节的时候又吵架，因为我们之前说好了端午节别出去了和我呆在家里结果他同学回来了从外地，好吧，端午节当天出去玩，第二天让他陪我去看我同学他不去又和他同学玩，我就生气了，因为之前去年七夕他和他同学出去玩不怎么管我当时还在做小月子后来的情人节人家还和别人一起过，再后来端午节我提前说了他还这样，我真的也挺无奈的，也不知道说什么了只有冷战，期间他哄过我我没理，冷战了10天后我突然发现他和别的小妹子聊天还一起出去吃饭看电影，我就有点崩溃，当时给他解释他不解释，也吵架了也揍他了，他却什么也不说，我问那女的是谁他就不告诉我，后来我回娘家了，期间我们好好聊过，他们俩确实没发生什么，我就回家了，回家后没没几天我就发现他还在和那个女孩打电话，这下我真的崩溃了，问了他那个女孩到底是谁他还是不告诉我，他说真的没什么，我说可是我介意你们为什么还打电话还是我们吵架的时候，他说他们聊天也聊我们聊我冷战什么的，我真的受不了就叫了他妈和我妈来家里，后来自己心里好点了，也发现了自己冷战真的不好，也发现了他以前挺包容我的，以前吵架都让着我，可是自从这件事发生过后我们吵架他不让我我不让他，互相还说伤害对方的话，就像昨天我们刚吵了架，我看他手里我说看下你微信，他说天天看天天看你有意思么，其实我真没有天天看，有的时候想玩他手机了玩完看一遍，其实说查看手机不如说是溜一遍瞎看看，可是他却说这样的话，我也生气了，还有他之前会说我以前包容你现在不想包容了，还有说你知道为什么把结婚证藏起来么，是害怕冲动跟你离婚，这些都是他给我说的，以前从来没有过就自从那次冷战10天，我真的觉得伤害挺大的，我也在努力的改，可是我们一吵架就互不相让我就觉得歇斯底里的，自从他聊妹子我就疑神疑鬼的，老感觉他不爱我了，问他他说爱，可是老觉得不爱了，真的很累，一吵架就互相说伤害对方的话一点也不理解沟通不了，真的不知道怎么办了，不知道怎么相处了，

心理咨询师基础心理学真题：女 一直困扰我的问题是情感问题 : 我是乐观、理想主义的人，而男朋友是现实主义。 我不知道为什么，最近分手的想法在我脑海里挥之不去，十分苦恼，我害怕分手，害怕男朋友接受不了做出什么极端的事情，我知道人的心理绝不会那么脆弱，但最近他经历了其他的打击明显十分沮丧，如果我再提出分手肯定会崩溃的…… 我想着再过会提出，但却始终下不了决心…… 异地了将近快两年的时间里和成长的岁月中，渐渐意识很多东西都不再像从前那样了。我总感觉他是个偏执狂，因为他总说我们未来一定要结婚在一起，难道这是男人责任心的表现？应该未必吧？ 回想起这两年来总感觉他一直在挑战我的耐心和包容心，很多事我要足够去理解他包容他，可感觉蛮累的，是因为我不够爱他吗？他爸爸妈妈在他很小就离异了，是一个留守儿童，我很能理解他从小的那种孤独，无助和无奈的感受，但同时又很害怕这样的家庭环境对他的影响，因为我从不相信一个人会因为另外一个人而改变……我认同谈恋爱不一定要结婚，但他却不认同……所以我很痛苦。 我应该分手吗？还是先谈着？总认为既然已经还是不信任对方就是不爱对方的表现，所以不爱又何必在一起呢。应该怎样分手呢？很害怕他伤害自己…… 我爱他吗？总是看不清自我的内心……

上海周浦心理咨询机构：女 我的情绪波动非常频繁，会对一些事耿耿于怀好久，有时候生气连自己都察觉不到，会给别人造成困扰，我真的感觉自己好像就是“变脸”非常快，大多就是不会表现出来，然后憋心里自己难受。有人会说我是个挺好的人，可我觉得自己坏透了，那种好像发自内心的厌恶自己，我自我感觉自己对别人很不好，时常很愧疚，却又什么都没有表现。我好像对别人的一腔热血特别冷漠，无论是在除学校以外的地方碰见同学假装没看见，还是毕业后就再也不会认真地对待昔日的同学，都让我自己及其厌恶自己，甚至恶心。我从小到大好像没有多少次自愿回答过老师问题，好像特别难以面对老师这类人。我好像一直都特别自卑，以前在初中时成绩好一点，感觉自己对于其他人还是有点自傲有点享受学习带来的优越感但只是学习这方面仅此而已，可现在成绩比不上别人，他们都太优秀，我甚至连话都不敢说，我好像突然明白，这是骨子里刻下的自卑感，无论是以前还是现在，面对其他人时都会有一种局促感，不像身边的一个个充满少年朝气的同学毫无顾忌，好像这种局促感就是源于人类，一碰到人我就会惊慌失措，内心在计划着一件又一件事。我特别胆小，怕苦怕痛，甚至怕死，我讨厌这样的自己，这样懦弱这样不堪这样讨厌这个世界，我好像，从未认真地爱过这个世界。我记忆力特别差，不是一般的差，我会很容易就忘记人事物，甚至有时我就连前天甚至昨天的东西都记不起来，对于自己所经历过的一切事情都只有模模糊糊的影子，有时我一觉醒来，会连睡前的一些事都忘了，大脑空空的，什么也没有，那种空洞的感觉一度让我很害怕，崩溃……现在我能记住的小时候的事，也只有母亲一遍又一遍在我耳边唠叨了十多年的事，我想，哪怕我不记得了，这应该也是属于我的记忆吧，我终于有属于自己的东西了吗……因为我不记东西，所以我感觉我的童年都是阴影，每次硬想象出来的都是害怕，我也说不清自己为什么会有那种感觉，就是莫名的令人心寒为之颤抖……我觉得我心理有问题，我的行为都很极端，要不死一样的安静，要不做出一些伤害人或自己的事，每次都是行动快于理智，感觉自己有暴力倾向，一出手，便是每次都让自己后悔，已经不止一次的伤人了，可是我控制不了自己，所以我让自己远离其他人，可我感觉那股劲一点也没有收敛…… 我还有好多好多崩溃的时刻，我抗压能力太差…… 我直觉自己再不想办法解决，我一定会毁了自己……

财大心理咨询：女 大学毕业后，我想离家去远方打工，遭到家人拒绝后留在了出生地。大概也是从那一年开始，遇到不公平的事情时，会回忆起小时候受过的种种伤害 15年到20年由于工作和感情上的不顺利，以及家庭的变故，越发频繁地记起本来已经遗忘的回忆，经常在深夜大哭，失眠，也认真考虑过如何去死，其实我很怕见血也恐高，所以只考虑过烧炭和上吊。 20年开始，我开始有了暴力倾向，以前是砸东西，现在是疯狂打家人。无法控制的大吼大叫。很容易崩溃。崩溃时曾想要杀掉家人，再自杀。 清醒时又觉得内疚难过自责，现在害怕自己过激的行为伤害到别人，所以一个人待着。 我小时候没有存在感，可以明显感受到家人都不喜欢我，只喜欢姐姐。家人经常对我说，如果我死掉就好了，一出生就应该死掉的。虽然长大后他们解释为开玩笑，但是仍然给我带来了很大的伤害。 从小姐姐有的东西我总是没有，家人要求我必须凡事让着姐姐，要求我做家务，说我是上辈子欠他们债的人，也许真的只是开着玩笑笑着说着这些话，现在却让我无比憎恨以前乖巧听话的自己，忍气吞声的自己。 初中时父母离异，爸爸妈妈都说不要我，只要姐姐。最后妈妈一个人走了，爸爸带着我和姐姐。但是日子并没有多么好过。爸爸因为情绪原因，有时候跟姐姐吵架后，会丢下我们，不管不顾一走就是几星期。 现在姐姐出嫁了，几乎不回家，家中只有我和父亲，父亲以家境原因和身体原因需要我一直陪伴。 我却出现了严重的精神障碍。 反应强烈时一晚上可以回忆起好几个小时候遇到的事情，情绪崩溃大哭不止。 工作回来需要照料父亲，但是父亲总是不听话，我希望他好好的，但是他很喜欢跟我反着来，越是不让做的事越是要做。也从不跟我沟通，就算我跟他说话，他也从不理我。 我几次情绪崩溃大哭不止，乱砸东西，最后又自责，觉得自己没有存在的价值。 想去看心理医生，但是不知道从何看起。 我知道我改变不了别人，只能改变自己。但是一到了情绪的爆发点，我连自己在做什么都不知道。 等清醒过来全身都伤痕累累了。 现在由于我有伤害别人的倾向，我已经跟姐姐说要她暂时接走父亲。由于她也有自己的家庭，这些都不是长久之计。 接下来。我想离开自己的家。一个人在外面住。或许这对我和我的家人都好一些。

哈尔滨心理咨询师选健宁亲民：男 我感觉我老婆出轨了，有好几次她都骗我但是我没有证据，今天晚上我说咱们手机交换看看，她说不行，对家里也不是很上心。

下列心理咨询的范围：男 抑郁症变强迫症怎么改善，没有信任该怎么办，对未来没有希望

陈本兰教授接受心理咨询吗：女,经常想哭，一直以来感到自卑，觉得自己没什么用，有时候觉的活着没什么意思，时常觉得很空虚，经常为家人离得远导致感情疏离而难受，感觉活着没什么希望！也不是天天这样，只要闲下来就会胡思乱想！

威海心理咨询市场调研报告：女 就是放不下手机，每到星期天去学校就会很难过很难过，就好像要离开家很久很久。每次难过时就想拿手机，哪怕只是看看，我也很开心

未成年人心理咨询工作计划：女 不知道为什么和男朋友同居了一个月，男朋友去上班之后就分开了，老想着他不要我

温州哪里做心理咨询师：女 我好慌啊，该死的线上考试……呜呜呜什么情况都不知道，也没用复习好