女,33岁,我总是很害怕，什么都怕，总感觉危险无处不在，会有突如其来的灾难，死亡，失去老公电话没电会坐立难安，孩子不在眼前会胡思乱想，白天还能好一点，夜里尤其敏感，我很困，很想睡觉，可是心慌无法入眠，担心电器打火引发火灾，担心门没锁好有坏人进来，听到楼下狗叫担心要地震，我也试着安慰自己，不要胡思乱想，睡觉，可是做不到，很痛苦 (匿名)

女 最近，我发现了我害怕好多种东西。第一个，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的时候脸朝下，看到池里的水是绿色的，虽然能看到底，但是莫名恐慌，连忙上岸没再下去。第二个，我几乎每次晚上关上灯要睡觉了紧张恐惧，觉得我身边有东西要害我，于是赶紧打开灯，紧张的情绪顿时消逝很多，姥姥和我睡一间屋，在我下铺，我必须喊她，她如果回应了我才安心，我害怕她突然不正常害我，关灯后如果有一点声响，我会很紧张，并且有时候会突然觉得周围不安全，有东西在盯着我看，必须四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除这种想法。第三，平时总是不由自主幻想在另一个世界生活，很平淡很安逸的生活，在那个世界里我是一个6岁上一年级的日本小女孩。这种想法不知从何而来。第四，之前父母一吵架我就难过，可是最近我发现我希望父母吵架，他们一吵架我就沾沾自喜的感觉。第五，我总是想找一个很不显眼但是绝对安全的箱子藏起来，甚至幻想我的屋子周围有一层又一层的保护膜保护着我，我永远是最安全的，这样我才可以入睡。我是怎么了？平时看到什么都觉得不太安全，比如小区门口的拦车杆，我觉得它只有一个支点，那么长，会不会断掉，之类的…只是青春期吗？

女 我快15了，总是害怕，总担心一些不能发生的事比如晚上有动静就因为是盗窃杀人的，然后心跳加速，紧张，晚上睡觉不能关灯，脱衣服不能盖住眼睛，洗头不能闭眼，现在盖被子不能到脖子，如果碰到脖子，我会感觉有人勒，不敢侧身睡，挺烦的，我妈妈几天不发信息，就怕出事，怎么回事？ (匿名)

女,20岁,一到晚上就特别害怕，有时候害怕黑暗有时候害怕死亡最多的时候担心会地震，特别紧张睡不着觉

女，18，我好像害怕很多很多事情。我这个人，一点安全感都没有。我喜欢一个人待在小空间里，害怕在空旷的地方，害怕在人多的地方，不喜欢背后有人，就是睡觉，侧身的时候也是后背靠着墙，喜欢抱着玩偶睡觉，觉得他就像是在保护我。我很害怕我的言语会伤害到别人，我会竭尽我所有的温柔去对待别人，我害怕失去，害怕一个人的感觉，我总是害怕被伤害，害怕心收不回来。我总是对自己不满意，觉得好像什么都是自己的错，我不会主动伤害任何人，，如果不小心伤害到别人，我会内疚。我不是一个自私的人，我可以为了别人伤害自己，，我可以允许别人欠我的，但我不喜欢欠别人的，即使我发脾气，也只会对自己发脾气，我不敢有小脾气，我怕我的小脾气没人包容。我是一个敏感的人，但是大多数的时候我也是小心翼翼的，我不喜欢一个人，做什么都不喜欢一个人，甚至害怕一个人。我不认为这个世界上有很多人可以信任，我总是觉得有人会伤害我，我总是害怕被伤害，我总觉得我是别人的负担，感觉如果这个世界没有我，或许会更好。我很容易不安，有时候别人的一句话，都会让我想好久，我是不是哪里做错了什么。我不喜欢让别人了解到我的情绪，我总喜欢把自己保护起来。我还挺自卑的，总是觉得自己长得不好，做事情也做不好，感觉自己就像个废物一样。我很容易满足，别人给我一点点好，我都会记得好久好久，。我很容易喜欢一个人，别人天天跟我说话，我就会依赖，就会喜欢。，，我也不知道自己怎么了，有时候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女 19岁害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬的感觉自己在害怕些什么（但是不晓得是什么）还健忘说起前半截就会忘记后面要说啥话一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着 一到晚上就想哭大概已经有四五年这样了一直没去医院检查过 (匿名)

女 原来一直以为是胆小晚上不敢睡觉，慢慢长大了吧还是这样，反而越大越不敢，晚上睡觉只要有声响，再小我都必须睁眼，有时候总是在快睡着时候胡思乱想猛然睁眼，然后再睡 循环 从小到大只看过两部鬼片 现在还记得 一部是笔仙 一部是京城81号 再没有看过其他但是脑子里总胡思乱想 前段时间看了捉迷藏 秦海璐的那个角色让我惊恐 总害怕有人要害我或者我下一秒说不定就不在了 这算是被害妄想症吗 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理问题 父母离过婚 在我小时候离的 有没有家庭的原因

女 总是感觉会发生地震火灾的事情，脑海里总是回想了一遍又一遍。一想到就好怕家人会离开我，然后就会感觉家人对我好好，不想死。连飞机都不敢坐，怕上面有恐怖分子把飞机劫持后像911事件一样，怕家人离开我。好难受，求解答。 (匿名)

女\n我是在校大一学生，之前我一直觉得自己人缘很好，在家里上学的时候有很多朋友，也有几个亲密的闺蜜。可是自从上了大学，进了我们这个寝室，我觉得一切都变了，我找不到一个能和我很铁的朋友，就连一个寝室的都没有，她们有的有男朋友了，有的早早就找好了跟自己一起出入的朋友，平时大家可以一起吃饭啊，上课啊，可是一到关键时候我只有一个人。我害怕孤单，而且性格偏孤傲，我不善于和别人交流，但是寝室里的人玩的还不错平时，我不是好冷什么的，就是不知道怎么表达自己，不知道怎么和别的不熟悉人有话聊。而且最近呢，我们寝室的关系不是很好，不是表面上的，而是言语中透露着，我不喜欢我们寝室的一个大姐大，她太过霸道了，总是做些自己觉得正常却欺压别人的事，我一直想反抗她，因为我不是个喜欢臣服别人的人，更何况她霸道无理，可是她人缘却不错，但是，我真的怕，我怕跟她闹翻了之后一个寝室的尴尬难熬，确实我也不喜欢吵架什么的，但是我控制不了我的脾气，如果我身边有一两个铁闺蜜，我估计我会毫不犹豫的冲出来和那个大姐大吵起来，可是我一个人还是有点怯懦的。对，我就是觉得我来到大学之后，胆子变得有点小了，很怯懦别人，特别是熟悉的人，我很纵容她们，我以为那是客气礼貌，可是现在我却觉得她们认为我好欺负，我该怎么办，到底是我自己有问题还是只是不会人际呢？ (匿名)

我向一个女生表白了，她没有直接拒绝我，只是给我说她不想谈恋爱，只要对方一和她表白。就算她对他有好感也会瞬间没有，还会觉得有压力。 她有过两个月的感情，但是因为对方太夸张，只要没有回复他或者下班时间太晚就想问到底。 到底有没有办法开导她不想谈恋爱的心理，