老师您好，我是一名21岁的女生，我总感觉自己一身的病，家里，学习都让我压力很大，平时也不爱讲话，有什么都会往心里憋，不爱外出，有时突然很想哭，做过一些测试都说我有抑郁、焦虑。我不知道自己到底是不是轻度抑郁，想问问老师有没有缓解的办法。

女,29岁,我家宝宝两岁九个月，三月前，孩子在客厅看了三个多小时的电视，说关掉，咱们回卧室玩卡片吧，卡片是早教老师之前给孩子学过的，然后孩子不会拼，我教她也不会，我讲话她也听不进去，我也不知道当时怎么了，拗她耳朵，还打屁股，她哭着找爷爷，然后我说，你看电视都看傻了，一岁半的宝宝都会，琪琪伙伴也会，你太笨了，一气之下说了些不该说的。然后她哭着找爷爷去了。等第二天我发现坏了，把孩子吓着了，晚上他爸爸有事，回来的晚，不敢跟我一起在卧室睡觉，哭着找奶奶陪，等第二天不敢跟我单独下楼，也不敢跟我单独一起看电视，必须有另一个人陪着，白天跟我单独在一起也恐惧。断断续续过了三个月，孩子生病咳嗽，我要带孩子去打针，她害怕说不打，强迫打了三天小针，病好了以后，她更加恐惧，人再多也不敢看电视，不敢回卧室睡觉，这三天都是在爷爷奶奶屋睡，开始去邻居家，敢看电视，这几天也不敢看，也不出门，天天念叨害怕电视。平常也跟我亲，也会撒娇让妈妈抱，我出门让爷爷奶奶看她，她过一会也会哭着找我，我知道错了，从打她那一次后，我努力陪她玩，没再动过手，但是孩子恐惧心理越来越严重，我要怎么引导。现在连音乐，早教机，都不敢看，手机也不敢玩，带所有响的玩具也不敢玩，都藏起来，我要怎么办。

男 老师，你好！我的儿子今年初一，成绩不错，但心理方面好象出了点问题！本学期出现了两次想爬窗户跳楼的举动。第一次，应该是我们的错。他连续两周德育分最低，成绩倒是前十名。我们就骂了他一周时间（十一长假），那天晚上，他也讲到了死，我一生气就说，你去吧，第二天晚修时，他犯纪律班长想扣他分时，他就受不了，想跑去爬窗户了。后来跟他谈了下，他也提及了四岁时奶奶因病去世的事，不知道这件事是否对他有阴影。后来，老师都不扣过他分了。最近一次，他跟一个男同学说，他喜欢上班上某个女生，那个男同学说了一句人家跟你一毛钱关系都没有，他又受不了，口里喊着，我不想学习了，不想活了，又想去爬窗户。他跟人讲话都是不会设防的，不分场合的，老师问他又怎么了，他说老师我告诉你一个密秘你不要告诉别人，我早恋了，喜欢上了班上某个女生。老师跟他聊了几句后，又立马开心地走了。后来，问他一下，他说只是闹一下，不会真跳的。看医生，医生说：很聪明，很调皮，很有个性。他会经常问我们，手洗干净了吗？这样可以了吗？心理测试是中度敌对，平时也是很喜欢作鬼脸，与同学容易发生冲突。他是考上这所名校的近三千名新生，他考进了前三十名获一等奖学金。想问下，他这种情况心理问题严重吗？家长应该怎么样帮他，我们心里也很难受，除了带他看医生外，在家里应该怎么样做才好呢？请给点指导。非常感谢！

女 我大二，但现在我休学了。我大概从小学四五年级开始就没停止过追逐，总想着有一方面可以很优秀很突出。而大学的课程我听不懂，一去上课就会觉得很痛苦。你也许会说可以做学业之外的，也可以有成就感啊。但是我性格内向，其实我一个人的时候心里有很多想法，但是一旦身边有人（包括朋友，家人），我经常大脑一片空白，不说话多尴尬可是什么话都说不出，脑袋里的想法支离破碎的也说不明白。所以这样的我在大学不会开心的。 我不知道自己怎么变成这样子，不爱与人交流，喜欢独处，也许和我过去的生活经历有很大关系吧。我八岁的时候爸爸喉癌去世了，妈妈现在都70岁了，有很多严重的疾病心梗脑梗等等，只有我来照顾她。你肯定好奇我21妈妈怎么比我大那么多，其实她不是我的亲生父母，我是在小学的时候有一次意外发现收养证才知道的。我现在的妈妈因为有疾病，而且她离过两次婚，所以她开心不起来，每天家里都很压抑，有时候我说错话了她会骂我一顿，虽然她也是很关心，照顾我的，什么好吃的都要留着等我回家一起吃，可是我自小就很孤独吧，和妈妈也说不上心理话，一直到现在都是，我心里的想法没办法和她说，和她说只会换来一堆不理解我的话，她还会生气。 现在我休学在家，本来想靠做家教赚钱，可是我性格太内向了，不会和学生家长沟通。又想在网络找客服的兼职，可是还是在讲话方面碰了壁。我想赚钱并非完全贴补家用那么伟大，（我承受我有点自私）我想有钱去学舞蹈，但是即使我有了学舞蹈的钱我性格这么内向，接受能力有一点慢，能学好吗，能表现好吗，因为舞蹈是需要放开自己展现自我，这是我最弱的地方。 说了这么多，能看完谢谢你咯。 我总结一下吧———— 现在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上学了，我学的数学专业，不想以后真的做个数学老师，而且听不懂课我不想浪费四年光阴。希望还是自己可以开朗些，可以愉快的与人交流，自然的表达自我，我该怎么改变呢？

女 白天的时候很压抑有种呼吸不畅的感觉，尤其是白天睡醒之后很压抑焦虑对事情不感兴趣，也没有期待，对某些事物也不存在该有情绪波动。 (匿名)

女 我是一名学生，我有自残的行为，好几次都有自残的行为，我还有手抖，心慌，暴躁的一些行为，我还有自杀的念头，我经常被爸妈逼着学习，我不喜欢被逼着，我简直是一个分数机器，我和爸妈关系一点点都不好，他们不让我学美术体育只让我学习学习学习，每天都要骂我，甚至大声哄我让我很害怕，然后到了学校我也会大声哄别人。