给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-06-09 23:39:51
抱抱TA
女 我总是情绪低落,特别爱发呆,发脾气,想着自杀,这是什么症状
12
0
418
王金波
您好
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
伍凤芝
您好,长期情感压抑找不到情绪的宣泄口,便会想到用自杀愤怒来表达。
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
魏巍
你好,在平台首页可以做一个心理测量综合评估一下
久别的回忆
情绪低落是可以理解的
久别的回忆
但你的想法又是怎么回事?
曹春艳
你好,你似乎是有些抑郁了
父母知道你的内心想法吗?
宫学礼
你好
王 宇
你好
更多内容 APP查看
女 我好像有抑郁症。情绪经常性低落,心情沉重,对生活学习失去了兴趣,有时候会想不开。经常发脾气,无缘无故的生气。我这是怎么了?
(匿名)
女 我总是情绪低落,觉得自己没有未来了,没有了学习的动力,吃不下饭总是干呕,体重持续下降,夜晚睡眠不好,半夜总是醒来又睡不着,常常想哭,已经有两个多星期了,对什么都没有兴趣,浑身无力,脑子里总冒出来想跳楼的念头,有的时候又非常平静,但是是短时间,我这是怎么了,我该怎么办啊
(匿名)
女 从三月中旬到现在,没有办法集中精力去做一件事情,每天都很难过,说不出理由无缘无故的就想哭,最近这种感觉越来越强烈,我总是琢磨着想自杀,可是又不敢,我感觉我的前途特别迷茫,看不到未来,总是觉得没有人能够理解我的想法,没有人尊重我的选择,情绪发泄不出去总是会咬自己一口或者打自己嘴巴,我是不是患有抑郁症了。
(匿名)
女 我想知道我这是不是抑郁症,没来由的,先是感觉心情好不起来,一发呆就是一节课,再到对什么都起不了反应,开心不起来,哭不出来,后来能哭了,然后就控制不住自己,有时候忽然泪就下来了,后来,就这样,脾气暴躁对什么都不满意,不感兴趣,有时一天不一定会吃一顿饭,现在,就感觉,挺没意思的,看什么东西都能和死联系到一起,也自残过,最近厌食,然后也变懒了,不想动,情绪有时特别偏激,控制不住自己,不知道是不是抑郁症
(匿名)
女,总也高兴不起来,喜欢把自己安安静静的锁进房间,没有任何人打扰,和之前的自己变化特大,还总爱发脾气,是不是得抑郁症了呢
(匿名)
女 最近好几个礼拜经常胸口闷疼,头疼失眠,情绪特别低落不稳定,感觉干什么都没有意思,经常控制不住自己发脾气,喜欢一个人待着,不想说话,不想去学校,感觉未来特别缥缈,觉得自己什么都干不好,特别恐惧明天的到来,而且特别在意别人的看法,别人看一下自己,就会感觉是在嘲笑我,感觉我身边的人都不喜欢我,可能我死了都不会有人关心,好几次都差点控制不住自己自杀了
(匿名)
女 我最近总是心情低落有时候很容易生气总是头晕很容易哭。会有轻生的念头感觉对周围发生的事都不是特别感兴趣,我是抑郁了么
女 可我真的没法控制自己,经常会觉得很失落。。经常看着一个地方发呆可以很久。。
女 老公三天两头怀疑我和别的男的有一腿,说什么都改变不了他的思维,事后他也知道我不是那种人,可每每过不了几天他就会说各种各样的人和我有啥关系,纠结好几年了,真不知怎么处理他,之后我总是选择沉默。不理他,可解决不了问题怎么办,婚都离了还是三天两头怀疑我,真是够够了
女 我在内蒙生活但是总感觉我在东北这是怎么回事
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0609
问
女 我总是情绪低落,特别爱发呆,发脾气,想着自杀,这是什么症状
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护