您好，刚刚看完您所有的描述，您的情况可以尝试在平台测试栏那里进行做一下“十项症状自评量表s c l90”测试。
s c l90量表将帮助您从十个方面了解自己的心理健康程度，评定的时间范围是最近一个星期内的实际感觉。
还有这个量表只适用于16岁以上人群，并且测评结果仅供参考，无法做诊断。更多的需要根据您近期生活中的感受和状态等具体分析和评估。
「症状自评量表-s c l 90」
您好，它是当前使用较为广泛的一种心理健康测试量表。
「1」适用对象为16岁以上成年人群，测评最近一个星期内的实际感觉，帮助人们从十个方面来了解自己的心理健康程度。
「2」本测验共90个自我评定项目。每一个项目均采用1~5级评分制。10个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性，及其它项目。
「3」量表主要统计两项指标：总分和因子分。总分超过160分，或阳性项目数（即单项分≥2的项目数）超过43项，或任一因子分超过2分时需多进行关注。
此外，测评仅供参考，不作为诊断的依据。
