女,我和男朋友是大一的时候认识，大二的时候在一起的，现在毕业一年，我去参加工作（顺便考研），他全职二战考研，我们两个报考的学校在同一个城市，现在已经都上岸了。在我边工作边考研的过程中，我知道男朋友没有退路的二战，压力一定很大，所以自己工作，学习上有很焦虑的事都不会向他抱怨，工作中有一个同事（和我一届进入公司的应届大学毕业生），一直陪在我身边，帮我分析领导，心情不好的时候陪我吃饭，帮我分散了很多自己的压力，他的性格也很好，我们在一起说话，吃饭都很开心。 然后我就慢慢的喜欢上了他，喜欢到我想要放弃男朋友跟他在一起，但是我不舍得男朋友伤心，而且我知道，虽然现在我没什么感觉，但是一旦和男朋友分开，一定会非常难受，而且我的人生轨迹和男朋友的更相似，以后结婚的可能性很大，所以就断绝了和那个同事的联系。 可是现在，我喜欢上别人以后，跟男朋友做的不管什么事情，都没有了真心开心的感觉，就算是笑，也是不走心的。那个同事的工位和我的工位离得比较近，不管是出入公司，上厕所，都会路过他的工位，我现在就忍不住想跟他说话，但是理智一直控制着我不去打扰和伤害他，我该怎么做自己会好受一点呢？