女 在心情不好的时候总是做出奇怪的事情，克制不住的打自己咬自己挠自己，脑袋空空的，完全不经过思考就干乱七八糟的事，有好多奇怪的动作，别人说我这样的时候看起来特像神经病。

女 为什么有时候我会自己打自己，来掐，就算痛也要打自己，还会扇嘴巴子，打完后，心里会好受些 (匿名)

男 女朋友扇了我 我骂她 她扇自己 我也扇自己 很重 然后有时候 我会扇自己耳光 提醒自己不犯错 我知道这样做不好 希望疏导下这种负面情绪 (匿名)

情绪特别容易激动，有时还会动手打自己，比如扇自己脸，头之类的 (匿名)

女,怎么说呢？我不知道从什么时候起，有些疯，对别人很好，很温柔，别人骂我，我想的不是怎么骂回去，而是想的我错好多，够不够死。我慢慢把自残变成了一种习惯，不舒服吧，但可以把自己放空，发泄一部分心情。我不知道该怎么办了，我想改，改不了 (匿名)

女,16岁,精神状态越来越不好了，有一点波动就会很烦躁，我之前觉得扇自己巴掌那种很尬很假，可今天我也变成了那样，好难受，真的对什么都没有兴趣了，一切都没意义 (匿名)

女 我想问一下 最近心里特别难受烦躁 想自残喝酒（这些在忍，但越忍越烦躁）就咬自己，用指甲掐自己，拽头发，还想摔东西（这是最近，以前只有心里难受，没有烦躁） (匿名)

女 我发现我有比较严重的社交恐惧症，特别是在大学的时候很严重。我很害怕和别人交流，特别是开会的时候需要自己发言，经常因为紧张产生心悸恐慌的感觉。我只有在宿舍的时候才有一点点安心的感觉。我很在意别人的感觉，当有人不太想理我的时候，我就觉得是我自己做错了什么，这个时候只想把自己隐藏起来，不想和别人说话。有时候我觉得自己给自己的要求太高了，但是看到别人得到的成绩这么优秀，就想着自己也可以，但是自己又做不到，整个人很矛盾，甚至感觉未来一片迷茫，做什么都没有动力。 有谁能棒棒我呢。 (匿名)

女 我写作业，我写作业和人聊天这，我妈昨天已经警告过我要早点写作业，我今天也在早点，但是我写一项哈和别人聊十分钟，他们说让我别老玩手机了，快点写，他们直接语音骂我朋友，​但我心里有准，我明白我会在十点前写完作业，他们说我嘴强牙硬活该，下次还这样治我，我不明白，我姐姐也说要好好反思我自己，我很明白，我现在六年级，我数学差，我自己又买卷子，闷头学习，我数学从八十到九十七分，老师也说我很有进步，我经历了什么啊，他们说没用，我很崩溃，我真的好想离开这个地方啊