下载APP
匿名
2020-06-12 07:31:28
抱抱TA

女,15岁,想到要中考了就会吃超多,控制不住的吃,然后好罪恶,现在早餐不想吃但是又饿,一吃就停不下来

9 0 441
获得公益心:
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好,什么时候开始有这种情况?
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你需要调整情绪,吃是一种情绪的表达。
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,临近中考是不是压力很大?
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    你好,建议通过心理咨询找到更好的缓解压力的方法。
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    以前偶尔都会这样,现在变得不能控制,也好胖
  • 田真明咨询师的头像 田真明
    你好,听起来你很焦虑啊,通过吃来缓解,但是因为吃又出现了新的问题。这是一种经常会出现的焦虑应对循环,但是要有度哦!建议咨询调节
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2020/0612
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护