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匿名
2020-06-12 07:31:28
抱抱TA
女,15岁,想到要中考了就会吃超多,控制不住的吃,然后好罪恶,现在早餐不想吃但是又饿,一吃就停不下来
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获得公益心:
宫学礼
你好,什么时候开始有这种情况?
蔡晓梅
你好
蔡晓梅
你需要调整情绪,吃是一种情绪的表达。
魏巍
你好,临近中考是不是压力很大?
张空寒
你好,建议通过心理咨询找到更好的缓解压力的方法。
王金霞
您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
王 宇
你好
匿名
以前偶尔都会这样,现在变得不能控制,也好胖
田真明
你好,听起来你很焦虑啊,通过吃来缓解,但是因为吃又出现了新的问题。这是一种经常会出现的焦虑应对循环,但是要有度哦!建议咨询调节
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女,25岁,每天都控制不住自己想吃东西,即使不饿也想吃东西。每天吃不停。从小就胖,现在更是体重飙升。
(匿名)
女 最近一个星期连着吃很多东西 根本控制不住 停不下来 每天要吃到胃胀难受 想着明天就不吃这么多 明天结果还是这样 一直恶性循环 最近心情不太好 以前挺喜欢的舞蹈 现在也没一点兴趣 做什么都是有心无力 就想着我永远比不上人家那些舞蹈好的女孩 看见别人都在努力 其实我也想 但是我有心没力 一有空闲就想着吃东西 吃完还很后悔满满的负罪感 有什么事也喜欢憋在心里面 没什么知心朋友 所有一不开心就想着吃东西 我一直都觉得自己特别无能 什么事都做不好 一点自律都没有 没什么知心朋友 也不知道该跟谁说 不知道自己是怎么了 一直以为是神经性贪食症
女,16岁,明明不好吃也不想吃,但就是总感觉明天吃不到了只能一直吃
女 不知道为什么总是吃个不停,真的很难受,上网百度说是心理因素,该怎么办?
(匿名)
女,15岁,焦虑就想吃东西怎么办?明明已经吃饱了,吃撑了,还是控制不住自己。吃完又负罪感贼强,很讨厌现在的自己
(匿名)
女,我今年29岁,有些微胖所以一直在减肥,但又很喜欢吃东西,总是忍不住晚上吃很多,甚至偷吃室友的人零食,我知道很不好,但是却无法控制自己,我该怎么办?
(匿名)
女 快要面临中考,学习压力挺大的,最近老是不想吃饭,也吃不下饭,我老爸很抠,早餐钱一天5块,由于老妈工作不会吃饭,老爸就煮菜给我们吃,一点都不好吃,没吃都吃一两口就不吃,老爸也不会管我,饿了就饿了,零花钱都没,想买零食吃也买不了,所以我干脆选择不吃,我老妈就打电话告诉我们的班主任投诉。反正吃不吃都饿,经常感觉烦,看到我爸妈就觉得特别烦。感觉快有忧郁症了
女,20岁,突然又好想吃好多好多东西啊,我是不是得忍着,不要放任自己去吃一堆东西。 可能是刚刚情绪不好,所以就突然想吃
(匿名)
男 除了老板最自由,,,,,,,人好像有四个象限,,
女 怎么知道自己是不是人格分裂,我有点害怕,请问应该怎么能知道
(匿名)
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女,15岁,想到要中考了就会吃超多,控制不住的吃,然后好罪恶,现在早餐不想吃但是又饿,一吃就停不下来
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