王晓光心理咨询师
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问
心理咨询师初中文化
匿名
2018-11-06 06:07:27
抱抱TA
女,我今年29岁,有些微胖所以一直在减肥,但又很喜欢吃东西,总是忍不住晚上吃很多,甚至偷吃室友的人零食,我知道很不好,但是却无法控制自己,我该怎么办?
24
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匿名
20岁
李恩贵
你好!
周红梅
你好
张庆仪
您好!
张欣
吃东西可以缓解焦虑感吗?
嗯嗯嗯
私聊
匿名
您们好!
匿名
请问有什么建议吗?
匿名
是的心情不好的时候这种情况尤其严重
彭晓琳
偷吃室友零食而控制不住 你室友跟你的关系不会受影响吗
张欣
如果吃东西可以缓解焦虑,如果做其他事情一样可以缓解焦虑又减重,你愿意做吗?
匿名
室友没有发现...我只是吃一点点
匿名
当然愿意有更好的方法!
胡亚娣
您好
汪桂兰
你好
魏学兰
你好,你的状态是表面现象,根源问题,建议具体咨询找到,
康建萍
您好
康建萍
如果可以找到比吃东西更好的办法,你就不需要通过吃东西来解决情绪问题了
李艳红
内心的焦虑紧张希望得到缓解,内心有坑洞需要被填满,吃东西是一种方法,但不是最解决问题的方法。
徐惠泉
你好,
徐惠泉
从你的描述看,你的贪吃和情绪压抑抑郁有关,建议通过正规咨询调整,
松华
吃成了缓解情绪的方式。建议咨询。
李凤秋
您好,这种状态持续多久了?从什么时候开始的?
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心理咨询师初中文化
女,我今年29岁,有些微胖所以一直在减肥,但又很喜欢吃东西,总是忍不住晚上吃很多,甚至偷吃室友的人零食,我知道很不好,但是却无法控制自己,我该怎么办?
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