女,19岁,暴食的事情 。以前的我 正常早饭午饭然后没吃晚餐 自从从喝了营养早餐 被要求要吃晚餐 开始量体重内脂肪 体脂肪 看到我的体重上下 开始我的卡路里生活 我突然意识到我变胖了 拒绝很多食物 一个礼拜 去量体重机 脂肪还是标高 我就崩溃心情不好 大吃 越来越难控制 每次下定决心减肥 撑不到第三天 暴食好了 我恨自己 内疚感加深 什么都不想做 还没有洗澡都不要洗澡了 捏着自己的肚子 每天满脑子就是我胖了 恨不得让自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的话 肌肉会减少基础代谢会下降 根本没用 满脑子都是食物吃了也不会饱一暴食吃东西就用塞的全部我想吃的只限今天内吃完 第二天不准吃 连续循环其实我没有必要吃 肚子完全填不满 情绪不好爆哭体重的事 又演变成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就觉得我今天超标失败了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

女 每天都会被减肥问题困扰，大概两三年前觉得自己真的胖才开始减肥，当时饿到了100斤，后来暴饮暴食反弹，每天一睁眼就是减肥，一起来就要称体重，特别痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情绪控制不住就会暴饮暴食然后再催吐，控制不住自己，因为现在在家休息，所以每天也没什么事干，之前也去运动，我每天都在说减肥但总也克制不住嘴，明明就不饿，还不停的吃，一天能称几十次体重，其实我也就110，我想减到那种皮包骨头的感觉，就是每天一醒来就是减肥这件事特别让我痛苦，没办法干别的，干什么一会又会想到吃吃吃 (匿名)

女 我以前是一个胖子，后来谈了恋爱决定减肥。从今年四月份到现在其实快减掉40斤了。但是最近我开学回学校就开始暴饮暴食，一下子长胖了十斤，虽然因为我每天锻炼体重没有再往上升。但是我到现在都是控制不住的暴饮暴食。并且产生了懒惰不运动的想法。我是个自控力很差的人，但是暴饮暴食真的让我很痛苦。感觉去每次的努力都白费了。 (匿名)

女,19岁,我因为之前节食了现在暴饮暴食怎么恢复，我的身高162，之前体重85，（也算是偏瘦类型）但是我前段时间觉得瘦成皮包骨好看，上相好，于是开始制定减肥计划，一开始想要80斤但是慢慢的我觉得瘦下来很容易只要吃的少一点清淡一点就行，于是天天制定减脂计划，不吃主食，每天清水煮一切，无油无盐，走路散步1w以上，每天带着饥饿入睡，胃也被我搞不好了，一个月的时间我瘦到了69斤，但是我并不开心，我不能像正常人一样吃饭，看见油就腻，菜都要刷一遍水，就算看见自己喜欢的美食我也要计算卡路里然后拒绝它们，我情绪异常，变得不爱讲话，每天脑海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了这一顿我就会计算着时间要过4-5小时吃饭，超过晚上六点吃饭我就会觉得前功尽弃会胖会生气，瘦了之后我做事情提不上来精神，姨妈也不来了，我去医院检查医生说我子宫内膜太薄了来不了开了激素药，我意识到了我之前审美的不对，我不能一昧的以瘦为美，健康才是最重要的，于是我开始改变 想要恢复到之前一样，反弹也没事，但是我又反弹的太多了我受不了，我开始一日三餐正常吃饭，但一开始正常吃饭我就控制不住自己去吃那些曾经一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃饱了之后我看见甜品和油炸的东西我会疯狂的吃吃到撑吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去摄取食物，我的胃好像被我吃的有点坏，难以消化，我想回到之前一样天天开心一日三餐正常吃，想吃零食的时候就买，但不会吃撑正常的状态，我不想像现在一早起床就计划吃什么好吃多少是正常饭量，天天想着中午吃什么营养均衡，然后无聊的时候又控制不住自己邪恶的手去买一切曾经想吃的都是克制的我想一顿全部犒劳回来，吃完又后悔自己这样，胃也胀的难受，以前的我喜欢买买买喜欢唱歌喜欢画画打游戏根本不会在意一日三餐吃什么，而现在我的脑海里只有吃，我要怎么办，我不想这样子。 (匿名)

女,最近不知怎么了，又开始暴饮暴食了。难道是长时间节食减肥控制不住了，每天都能吃很多很多，只要有零食就可以一直吃，也不会感觉到饿与饱，吃的时候很开心，吃完就有一种深深的负罪感。很怕自己长胖，但还是难逃长胖的命运。吃就能蹭蹭蹭长很胖，总是说吃完这顿就不吃了，但是只有还有零食，就不管了。照样开吃，很烦恼，很烦恼。。。 (匿名)

女 减肥之后暴食了两个月，胖了将近二十斤 怎么办 想屎啊啊啊！ 好不容易瘦下来的，咋瘦回去啊，，，讨厌现在的自己 (匿名)

女 我通过高中三年的努力减肥好不容易减肥减到一百来斤了，可是到了大学以后，感觉脑子里天天控制不住一直只有想着吃吃吃，以前超强的自制力如今完全消失了，总是暴饮暴食，完全控制不住，而且就特别喜欢吃高热量的甜的，完全不知道饱，只知道狂吃把胃撑爆，然后同时也爆肥，很难过，心理和身体都很难受。 (匿名)

男 我是学生 我喜欢上了一个女生 然后我们在一起了 但是她比较外向 喜欢和别人玩 但是我经历比较多 所以比较现实点 经常和她讲些现实的东西 但是我从来没有考虑到她的想法 而且我比较喜欢吃醋 经常发神经 比较冲动 现在分手了 她想学习 那我就想也努力考上她的那群学校 可是老师和她都是反对 她说永远不可以能和我在一起 我不知道该怎么办 他们说我心里有病

女 ，我21岁，在高考的前两个月，上课的时候。数学老师是个老头，说话总是一惊一乍，把我吓到了，后来上了大学，我就越来越胆小，上课听别人咳嗽我都会被吓到。在单独的一个房间里别人敲门也会被吓到，以前注意力集中的时候被吓到了，导致我现在做什么都集中不了注意力，就害怕听到响声。我该怎么办才能回到从前那样。 (匿名)