王朝钢心理咨询师 42岁
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心理咨询不信任
匿名
2020-06-12 23:53:45
抱抱TA
女,16岁,现在是一名高中生,因为曾经被别人不喜欢过,而且不清楚具体的原因,一直是我的一个遗憾。事情已经过了几年,但现在发现自己经常会陷入害怕别人不喜欢自己的情绪里,对别人对我的看法态度也很敏感,假如发现自己有哪里做的不好就会变得很消极,经常会觉得自己是一个不应该被别人喜欢的人,而且自己也很难从这种情绪里跳脱出来,甚至影响自己的学习,请问我该怎么做才能走出这件事呢?
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