王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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276
人
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99%
好评
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问
心理咨询简介
匿名
2020-06-13 01:47:05
抱抱TA
女 最近没有任何原因的痛哭,无法控制,感觉自己崩溃了,笑不出来,对什么都没有兴趣,想放空自己,不想活下去
111
0
723
爷不疼你谁疼你
怎么了
爷不疼你谁疼你
咱俩聊一下
匿名
唉
匿名
没有任何原因
匿名
就是一直控制不住自己
匿名
一直哭
匿名
别人逗自己笑,感觉笑得勉强
匿名
而且自己笑过以后,感觉自己更加难过
匿名
明明没有什么事让我难过
。。。
你是多大了
匿名
22
匿名
明明每天什么事都没有
匿名
可是自己就是难过,感觉心特别累
匿名
不喜欢理人
匿名
也伤害到别人了吧
匿名
真的不想这样对别人
爷不疼你谁疼你
美女
匿名
你好
爷不疼你谁疼你
加我咱俩聊天
匿名
微信还是QQ
匿名
我不能电话
匿名
宿舍他们都睡了
爷不疼你谁疼你
QQ
匿名
那你给我
爷不疼你谁疼你
2993986400
匿名
看不到
爷不疼你谁疼你
2
爷不疼你谁疼你
99
匿名
中间是星号
爷不疼你谁疼你
发不过去
匿名
文字也不行
匿名
3
爷不疼你谁疼你
聊污不
匿名
不开车
匿名
问出这句话就觉得你车速很快
爷不疼你谁疼你
我很长
匿名
嗯
匿名
长呗
“
我觉得你是缺少像我这样逗比的朋友
爷不疼你谁疼你
和你那个
匿名
我自己本身就很逗
匿名
就是时常感觉自己抑郁
“
你得多去散散心
“
估计现在学校封闭式你把你关压抑了
匿名
以前不封闭也有过
匿名
高三就抑郁过一段时间
“
哈哈,假如我们学校相距不远你就会多一个你很需要的朋友
匿名
也是
匿名
希望生活可以好起来
“
你在那个省呢
匿名
陕西
“
那还真挺远的
匿名
还好吧
匿名
在对方思想里就近了
“
哈哈,也是
匿名
就像你想我在哪,我想你在哪
“
我想你在我们学校,然后每天跟你一起去食堂,一起上课
匿名
我呢
“
就是你啊
匿名
希望有人可以陪伴我
匿名
无论什么身份
“
可惜我跟你相距太远
匿名
有机会总会见到
“
你大几啊
匿名
至少现在思维在一起
匿名
大二
“
好巧
匿名
突然感觉这个软件像是闲谝用的
“
到时候工作了有机会一定要去你们那边玩玩,顺便看看忧郁的你
匿名
应该会好吧
“
我刚下的
匿名
我其实一阵一阵的
匿名
我也是
匿名
其实我挺开朗的人
“
哈哈
“
俺也一样
匿名
是因为之前抑郁过,所以很注意这个
匿名
可能是一直没有人理解自己吧
“
我到没有过
匿名
而且我和同学朋友关系处的都特别好
“
你觉得你很理解他们
“
他们确不理解你
匿名
没有啊
“
那你咋说一直没人理解自己
匿名
怎么说呢
匿名
可能就是缺个知音之类的
“
知音啊
“
加我
“
有什么可以跟我分享一下啊
匿名
微信吧
匿名
1
匿名
5
匿名
99
“
你点开我
“
图文聊天
“
好像可以
“
你这样暴露出来很多人加的
匿名
我又不是谁都加
匿名
加了还可以删
匿名
还染上我了
段成伟
你好
宫学礼
你好
inthefuture
来,给爷笑一个
inthefuture
我出来散步玩手机,好像迷路了
inthefuture
大学一般都有心理咨询室,现在疫情来了学校没组织活动解决问题的吗?
inthefuture
反正我是找老师解决的,不过还没彻底
王 宇
你好
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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