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匿名
2020-06-13 16:25:47
抱抱TA
女 焦躁不安无奈,丢失生活的目标,感觉活着是浪费资源和空间,感觉自己是多余的存在,心中很压抑,不想见任何人,一心求死,找不到自身的优点,一无是处。
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雷晓元
通过您的描述,看到了您抑郁情绪很明显。 你多大了? 这样的情况多久了?
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每个人都有各自不同的优缺点,没有谁是一无是处的。 还有每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
魏巍
你好,发生什么事情了出现这种现象?
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女 烦躁,慌张,不知道要咋办,太闷了活着太没的意思了,一样也不想整,头疼,睡不着,不管什么都感觉好麻木,难过,心里面想不通,但是想不通什么我也不知道,我感觉身边一个人都没有,我跟别人都不是一个世界的
(匿名)
女 你好,医生。我感觉自己的生活没有了任何目标,我讨厌现在的生活。却害怕去改变他。我觉得我没有能力去做任何事,我觉得很多人都似乎在看我的笑话,甚至我会为了一点点的事而发脾气。我觉得我死了,也许会更好一点。我认识到自己的症结。可是却总觉得无能为力,我该怎么办?我讨厌这样的自己,处处焦虑不安,却又不敢动。
女 对生活没有希望 每天特别焦虑 紧张 害怕 感觉有时候不是我自己
(匿名)
女 女,31岁,不想出门,不想工作,做什么都不积极,总觉得活着没什么意义,心情容易急躁,生活完全没了目标,总问自己还能做什么,想要做什么,但往往想法多,就是不去做,总是活在自己制造的幻想里,生活圈里没朋友,总是一个人独来独往,好孤独
(匿名)
女 我有时候就感觉自己心焦,然后有时候感觉生活一点意义都没有,不知道生活下去理由是啥,感觉活着很孤独,有时候自己回莫名其妙的哭
(匿名)
女,现在感觉生活好空虚,感觉活着没有去死好,感觉没有人能理解我了解我,别人越安慰我,我越感觉没人能够了解我自己,心好累,我是怎么了
女,我感觉自己是个正常人。我怕疼,怕血,怕见刀子。我没有自虐倾向。我只是,不想活着了。好累。没有以后啊,生活一下子就能望得到底,我为什么活着呢?我不想上班,不想见人,我自己在外面就会心慌,我觉得我自己很没用。我的能力,我的信心,我所有的机能好像都在退化。我都已经27岁了,我没有孩子,我怎么能去当一个母亲呢?我总是责怪身边的人,从呵斥,到责骂,再到怨恨的看着,不愿再多说。伤害着别人。但我也是真的讨厌,反感着很多事儿。我没有勇气,虽然很想从高处一跃而下,了结自己。我在寻找,不那么痛苦的方式。没有人能帮的了我,真的没有
女,总是莫名的烦躁不安,发脾气,总觉得自己心态不好,这么活着没意思了,想找个没人认识的地方藏起来,
(匿名)
女 我跟我男朋友在一起一年多了,前段时间刚分开,因为他年龄不到,没办法领取结婚证,我未婚先孕,现在有一个三个月四天的男孩。一开始跟他在一起的时候,他还不错的,后来才发现他不承认我这个身份,没过多久他承认了,却依旧还会用交友软件聊天,聊天很暧昧。我怀孕四个月时,他还背着我跟前女友联系,聊了很多规划,怀孕期间他还会打我,后来生了孩子,月子期间依旧骂我,其中他走了两次,第一次把孩子吓坏了,把我和孩子扔在了家里不闻不问,凌晨刚好我肚子疼,早上又出了血,硬是打着电话给他,喊他回来。第二次走了,是收着东西走的,中间穿插了一段是赶我走,不然他们就不续租,他的妈妈在他前后一个星期就走了,在怀孕期间总是给我吃断奶的东西。第二次他走的那天是因为不给我吃饭然后起争执就走了,第二天我也收着东西回家了,妈妈让我直接拉黑,不在来往,半个月的时间内他爸妈和他都有打个电话给我,我每天也会看他的朋友圈,可是就在昨天他把我删除了,有时候我还是多少会在意他一点,当时走的时候一点都不会在意,慢慢的,在意了,者是不是因为我曾经太在意他,或者是动过真情的原因,现在小孩也是我一个人领,他也不给抚养费。我突然还是会觉得一个人不太习惯,但又总比在他家受的委屈,怀孕期间生病不给我去医院看病,不给我产检强,总比小孩一有什么问题就找我好的多。
(匿名)
看不懂…
(匿名)
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女 焦躁不安无奈,丢失生活的目标,感觉活着是浪费资源和空间,感觉自己是多余的存在,心中很压抑,不想见任何人,一心求死,找不到自身的优点,一无是处。
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