陈芹心理咨询师
42岁
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心理咨询师和心理保健师有何区别
匿名
2020-06-14 01:13:37
抱抱TA
女 高中生家校导致的心理出现问题,睡眠不好,焦躁不安,人际关系也出现问题,特别恐惧找某一样东西,常常为自己的学习成绩和考试感到害怕,持续性的为便秘和月经不调而发愁,最近特别注重自己的外表,就算很悲伤也会不忘照镜子,真的很担心自己这是怎么了
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奕.
开心点,我同样也身处于这种状态,多运动点
奕.
学校有没有心理咨询室?
奕.
有的话可以去看看
宫学礼
你好
王 宇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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怎样开展学校心理咨询工作计划:女 从小内心就处于紧张,担心,害怕,不安,焦虑的状态。现在也是这样,想看看可以缓解这种状况的一些书籍,谢谢各位专家,可以推荐一些吗
心理咨询专家对英文:男 怎样才能控制自己,不要胡思乱想,整天想些不好的事,害怕,恐惧,担心
心理咨询登记表内容:女 无时无刻都想要结束自己的生命,不停的否定自己,整夜整夜的失眠,情绪会突然崩溃,无法停止自残,疼痛让我感觉我还活着,总觉得自己已经死了或者活在梦里,总觉得有人在看着自己,不安,焦躁,恐惧
报心理咨询师有什么用:女 17 一件小事情能让我担心受怕,怎么回事呢,一件事情总是焦虑,恐惧,害怕,担心。
小学生心理咨询记录表格:女 旁边跟我关系好的朋友都是抑郁症之类的(就感觉我是专门那种招这的)朋友的负面情绪对我影响很大,但自己又要顾着学习什么的,太累了
深圳专业心理咨询室微信放心托付:女 这几年,我会控制不住自己的情绪,会经常感觉无助崩溃恐惧,会歇斯底里,感觉心死了,对这个世界都死心了,不报任何希望了,也看不到希望,会经常失眠多梦,在睡不着的夜里,崩溃到抓狂到大哭,在身体受不了的情况下需要吃药才能睡着!
福州哪里的心理咨询师好:女 我是00年的【家里条件不好,单亲家庭爸爸也不管我】,他是72年的。我从小在生活在别人家里长达。在附近的人里认识的,开始时他请我吃饭给我买东西,他一直说他是一个人,后来发现结婚了。哭过闹过,不想破坏他的家庭,本来想着高考考个好大学就离开他。结果,高考考杂了,他劝我复读了大学的学费他帮我拿,因为种种原因现在成绩还是不好,在这期间我和身边的家人朋友也都不联系只有他。他平时对我也挺好的,说什么毕业只要我愿意他就娶我,给我买房子,直到最近我看他的手机才发现他对他老婆特别好,节日都会发红包,工资全都上交在他老婆那里。看到后我感觉非常羞耻,我真的很想开始新的生活,但是我还需要他的帮助,我真的特别迷茫
高校心理咨询中心顶层设计:女 现在是大学生了,上个学期不知道怎么样到快学期末被宿舍孤立,虽然已经快过去半年了,但是对自己影响还是挺大的,到后面就很容易怀疑自己,心情也容易起起伏伏,容易焦虑,晚上睡不着不喜欢这么敏感的自己,这种性格还能改变吗?
濮阳爱云心理咨询:女 一个人的时候我也很焦虑很紧张不安心跳加快的趋势很害怕 老喜欢胡思乱想怎么办颓废颓废颓废,害怕未来发生的事,很悲观
心理咨询80次之后的感受:女 我是一名高二的女学生今年17,自从上了高中,我觉得我的心里发生了翻天覆地的变化,以前开朗爱笑的我,现在每天都是拉着个脸,每天心情都很烦躁,朋友的好心需要我都会很差的回复过去,笑不出来了,我甚至觉得我就是多余的,但是我爸妈也没给我压力,因为我姐姐特别优秀,他们不给我压力我自己都觉得我不能对不起他们,自己给自己压力比较大,对任何人都有防备之心
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心理咨询师和心理保健师有何区别
女 高中生家校导致的心理出现问题,睡眠不好,焦躁不安,人际关系也出现问题,特别恐惧找某一样东西,常常为自己的学习成绩和考试感到害怕,持续性的为便秘和月经不调而发愁,最近特别注重自己的外表,就算很悲伤也会不忘照镜子,真的很担心自己这是怎么了
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