下载APP
匿名
2016-11-04 09:47:38
抱抱TA

女 从小内心就处于紧张,担心,害怕,不安,焦虑的状态。现在也是这样,想看看可以缓解这种状况的一些书籍,谢谢各位专家,可以推荐一些吗

21 0 1266
获得公益心:
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你多大了?焦虑很难自己看书解决,建议你通过正规心理咨询调整
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    你好!
  • 徐麒麟咨询师的头像 徐麒麟
    你好,没有专门的某本书可以帮你解决问题。书上写的,都是一些共性的东西。如果你想得到有针对性的指导,最好是预约老师直接咨询。
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你的问题时间很长了,自己不能解决的,需要一对一咨询
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    这种焦虑源自自己内心胆小,缺乏安全感,引起广泛性的焦虑。通过书籍治疗很容易走入误区,可以通过专业的心理治疗来进行系统的调整。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 匿名 匿名
    谢谢各位专家的意见,我感觉自己不是那么严重!所以想先通过看书缓解缓解,如果有需要心理咨询的,我一定会找大家的。(≧▽≦)
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    您好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    暂不支持播放语音
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    您好,生活是最好的成长工具,用心体会与感受,选择性的从书中提取适合自己的方法,结合并用效果会更好些
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你的,你多大?可以试试让自己放松的方法
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2016/1104
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护