给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2016-11-04 09:47:38
抱抱TA
女 从小内心就处于紧张,担心,害怕,不安,
焦虑
的状态。现在也是这样,想看看可以缓解这种状况的一些书籍,谢谢各位专家,可以推荐一些吗
21
0
1266
获得公益心:
胡亚娣
您好
周红梅
你好
李风涛
你好
王金波
您好!
徐惠泉
你多大了?焦虑很难自己看书解决,建议你通过正规心理咨询调整
许倩倩
你好
许朝辉
你好!
徐麒麟
你好,没有专门的某本书可以帮你解决问题。书上写的,都是一些共性的东西。如果你想得到有针对性的指导,最好是预约老师直接咨询。
李风涛
你的问题时间很长了,自己不能解决的,需要一对一咨询
陈志显
您好
陈素娟
这种焦虑源自自己内心胆小,缺乏安全感,引起广泛性的焦虑。通过书籍治疗很容易走入误区,可以通过专业的心理治疗来进行系统的调整。
王薇
你好
匿名
谢谢各位专家的意见,我感觉自己不是那么严重!所以想先通过看书缓解缓解,如果有需要心理咨询的,我一定会找大家的。(≧▽≦)
张敏
您好
王薇
暂不支持播放语音
李丽
您好
张杰
您好,生活是最好的成长工具,用心体会与感受,选择性的从书中提取适合自己的方法,结合并用效果会更好些
张银玲
你好
黄利琼
你的,你多大?可以试试让自己放松的方法
许文慧
你好!!
史丹凤
你好
更多内容 APP查看
女,28岁,看了这两篇文章,愈发的心不安了!?!!!!!!!!!!
(匿名)
女 焦虑,看不下去书。害怕紧张。哎,对我自己很失望,我该怎么办。
女,失眠,焦虑引起的躯体症状,一到半夜3点到四点就会醒来,再也睡不着,醒来后,能感觉到有精崩感,连眉毛都是紧张的,只有靠看书才能缓解,我想问一下有哪些书是介绍这方面的,我只想看书,不要花咨询费
女 有没有推荐焦虑症的人看得书,想看几本书
(匿名)
女 我开始怀疑自己的心理是不是有病,疯狂的想找心理医生,这是不是个不好的现象,求各位推荐几本可以疏导心理问题的书籍。感谢
女,27岁,怎么缓解焦虑的心态,特别容易紧张是什么原因引起的,怎么克服心里紧张恐惧???
(匿名)
女 每天都处在一种紧张,焦虑中,我不知道自己为什么会这样,我想改变,可有不知怎么办
女 如何克服内心的焦虑,严重的紧张焦虑情绪
(匿名)
女,和男朋友五个月了感情很好,互相觉得彼此就是理想的另一半,我家庭出现了一些问题,爸爸赌博输了家业还欠了一百来万,因此爸妈离婚了。事情都跟男朋友说了,男朋友不想离开我想等我爸爸翻身还钱,因为他说他的家庭接受不了父母离异爸爸还欠了债,这对他的父母很不公平。他说愿意陪我一起等一年两年你爸接个工程就翻身了,可是一年之后没有接到工程并没有改变现状怎么办,他说那到时候再看。请问我该怎么办?
(匿名)
老公出门半个月了,今天我回家发现家里所有的东西电器全都开着,铁架子也安在了厨房上面,很明显家里这段时间有人住过。给他打电话说是朋友来家里弄的,我该不该相信他呢?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2016
/
1104
问
女 从小内心就处于紧张,担心,害怕,不安,焦虑的状态。现在也是这样,想看看可以缓解这种状况的一些书籍,谢谢各位专家,可以推荐一些吗
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护