匿名
2022-07-18 19:00:57
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抱抱TA
女,27岁,怎么缓解焦虑的心态，特别容易紧张是什么原因引起的，怎么克服心里紧张恐惧？？？
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女,容易紧张！一紧张就发慌大脑一片空白！心理容易焦虑！
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女 如何克服内心的焦虑，严重的紧张焦虑情绪 (匿名) -
女 特别容易紧张，焦虑怎么办？怎么办？怎么办 (匿名)
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女 我常常一遇到问题或是要去某个地方而长长感到心焦虑不安。例如去医院，去办一件事情都会。我该如何才能不会这么紧张，焦虑 (匿名)
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女,我总是莫名紧张，心脏很容易乱跳，放松不下来，我会想很多，我害怕人多的地方，我好累，我害怕白天害怕光 (匿名)
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女,22岁,是个特别容易紧张焦虑的人怎么办如何处理压力给自己解压调节情绪 (匿名)
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女 怎样才能缓解焦虑！没有事情做的时候，总是焦虑，快要崩溃，感觉自己很没用！心慌！胸闷！
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女 每天都处在一种紧张，焦虑中，我不知道自己为什么会这样，我想改变，可有不知怎么办 -
女,我有点生气。对象一直在群里说我的信息。说我上什么班，说我租房，又给人家发照片。搞的我生气了。一群里人都知道我干啥的了 (匿名)
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女,其实割腕可以让我的情绪释放欸。。。。。。 (匿名)
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