林芳心理咨询师
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学校心理咨询室叫什么名字好
匿名
2020-06-14 17:45:23
抱抱TA
女 一个人不敢出门,一定要有人陪着,就觉得一个人出门的时候所有人都在盯着我,然后很尴尬,就经常会紧张,反正就是很难受,我这是什么病啊?
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获得公益心:
魏巍
你好
匿名
你好
匿名
有人吗
匿名
这是不是社交恐惧症啊
匿名
谁给想个法子啊
$1amsage
我也是!
段成伟
你好
大鱼
你是不是好漂亮那哈
匿名
我老觉得自己不够完美,感觉总是出丑
王 宇
你好
王金霞
您好,您总觉得自己不够完美是一种自卑的表现,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大? 发生了什么事后出现这种感受的? 您的情况很可能源于您的内心深处缺乏安全感,不够自信,甚至是自卑所致的。
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
匿名
我19,感觉早就有这个毛病了
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心海软件心理测评:女,22岁,我觉得我自己很病态。和男朋友在一起四年多,个人算是美女,本科学历,双亲家庭,成长顺利,特长众多,比较优秀,现在读大学。男朋友单亲家庭,外貌一般,初中学历,现在在外面工作,月收入五千左右。男朋友对我很好,对我家人也很好,没做过对不起我的事,一直以来很迁就我。但是我还是很紧张男朋友,每天要电话查岗,每天五点他下班我必须要知道他的去向,他身边没什么异性朋友,有时跟哥们出去,只要晚一点我就会不停打电话,等到半夜不睡,电话轰炸,直到他关机。平时我会猜他在干嘛,只要他一整天不联系我我就会心里发慌,忍不住给他打电话,其实我明知道他工作特别忙,还是忍不住。现在他面临换公司,我又开始担心他的新公司里有女同事,一想到他跟女同事一起吃午饭,每天朝夕相处,心里就紧张的要死,甚至去网上查男朋友跟女同事之类的故事来看。这种心理已经影响到我的正常生活了,我清楚知道是我自己的问题,是我心理有问题,但我不知道什么原因,也没办法控制自己。有时候我会清醒过来,说服自己,道理我都懂,但大多数还是会不停的紧张慌乱。请求帮助
白银心理咨询师专家在线:女 心理总是很紧张,不知道怎么消除,特别是领导安排工作的时候,因为听说有个新员工可能反应比较慢就重新招了人,我听到这个就害怕了,因为我感觉自己反应有点慢,所以领导说事情的时候就特紧张,会想到自己反应慢了领导对我有意见之类的,会不会找个人把我代替了,越紧张就越听不懂,听不懂联想到反应慢这样恶性循环,感觉好累呀,领导一说事情感觉精神紧绷,这样是不是心理有问题。
35岁想做心理咨询师怎么办:女 个人心理问题吧,我感觉自己每天都太累了,希望得到每个人的喜欢,有时候可能因为别人无意间对我做的一个动作,我都会紧张,胡思乱想,别人删了我的联系方式我都会紧张,以前我对一个人的态度可能不好,她毕了业把我联系方式删了,我都自责了好久,怕从别人口中知道自己的不好,所以一直想做个人人都喜欢的人,我想忘了这几件事但是就一直忘不了说服不了自己,也可能因为从小在一个被骂大的环境里长大,所以害怕别人说自己的不好,太难了
天津市拥军心理咨询所:女,各种事情让我特别容易焦虑每天精神紧绷过得很累新高三我很要强但成绩不好看不到未来
心理咨询软件的数量:女,20岁,我失恋了
心理咨询师必须报班吗:女 你拿起刀一刀一刀的划下去,明明那么深了,明明血滴落到了桌子上,你毫无察觉眼泪跟血缠在一起胳膊早已血肉模糊,可是一点疼你都感受不到,他们所看到的是明亮干净的世界,而我只能看到那恶心昏暗的世界,这就叫做差别我该怎么办…
心理咨询师证报考科目:女,31岁,最近比较烦躁!不安!多疑!心情起伏不定!不想和任何人聊天!感觉快没有办法活了!
服从免费心理咨询师在线答疑:女 孩子今年13岁女初中一年级,学习很好。上了初中以后,孩子现在变得情绪很不稳定,不想考试,害怕分数,容易哭。害怕老师和同学对他的看法和评价,和她的生活老师关系也不太好。孩子性格比较急躁,说话比较直,有的时候眼力劲不太好,不会看人脸色
武汉大学心理咨询专业:女 您好!我的孩子正处于青少年时期,不想上学怎么办?
心理咨询与治疗标准规范:女,13岁初一,最近情绪很不稳定,觉得自己很孤单,六年级时认识了一个女孩子,她跟我有很多共同的爱好,喜欢原耽,喜欢二次元,上半年,我跟她去了挺多次漫展。可是,最近发现她的性格。。。跟我不太合得来,慢慢的,就跟她有些疏远了。我本来有两个闺蜜,合得来,但是她们跟我没有什么同好,没有共同话题。那种感受真的很难受,想去漫展什么的活动,但最后发现,根本没人可以陪我去。而我本人有点社恐,除了她们三个,就基本没什么人熟了,我觉得我心理出了问题
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学校心理咨询室叫什么名字好
女 一个人不敢出门,一定要有人陪着,就觉得一个人出门的时候所有人都在盯着我,然后很尴尬,就经常会紧张,反正就是很难受,我这是什么病啊?
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