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夏目友人帐
2020-06-14 18:37:29
抱抱TA
女 情绪一直低落不爱讲话对什么都提不起兴趣有点厌食有一段时间连续失眠会觉得活着好累会自残
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获得公益心:
蔡晓梅
你好
王金霞
您好,生活中导致失眠的因素有很多种,其中包括环境因素、躯体因素、心理因素、药物因素、饮食习惯等很多种,当我们感到失眠的时候,我们先觉察一下是哪一种或哪几种因素导致的失眠,再根据情况进行相应调整或改善。 「1」为睡眠营造一个舒适的环境与安静的氛围 「2」睡前尽量不要喝咖啡或饮茶 「3」适度的运动与锻炼有助于睡眠 「4」由于心理因素导致的失眠,像由于心理压力过大,而产生的焦虑紧张情绪引起的失眠,需要学会自我减压,适度倾诉、或寻求心理帮助进行心理调节。
蔡晓梅
你多大了?这种情况持续了多长时间?
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
夏目友人帐
有三年多了
徐惠泉
你多大?从你的描述看,抑郁情绪非常严重,建议尽快心理咨询分析调整
夏目友人帐
快十六了
徐惠泉
你的问题建议正规咨询调整,你可以告诉你父母,请他们为你付费咨询
王 宇
你好
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女 失眠,暴躁,厌食,情绪低落,自残,委屈。什么情况?
女,请问下各位老师一个男人比这个女人大7岁这个男人没有结婚,有稳定的公务员工作,而女孩什么都没有。但是这个男人却对她付出了很多金钱 时间 爱 但是他们却经常因为一些小事吵架 好几次闹到分手但却都没有 因为女孩舍不得 请问下男孩真的爱女孩吗
(匿名)
女 焦虑,自残,抑郁,睡不着睡不好,心情低落,厌食
女 抑郁症的初期症状是不是:失眠,厌食,难过,
(匿名)
女 我今年31岁,老公对我很好,一儿一女,本应该是很幸福,可是因为我个人心理.情绪,我倍受煎熬。我感觉现在有点自我封闭,不愿出门,不愿去上班,不愿做家务活,光愿睡觉,躺在床上,我想改变自己,可是控制不住自己,对啥也没兴趣,也不愿说话,觉得啥都没用,累,不愿与人相处,恐惧社交场合,自卑,觉得没勇气和别人说话,声音都怯懦,感觉自己很丢人,很无能。
女,没法控制自己的情绪。容易悲伤 失眠 厌食 我是不是有精神问题
我和女朋友是异地恋,我们都是一个地方的,她35岁了,离过两次婚,在外省美容行业上班。去年在朋友介绍下认识并确定恋人关系,我很喜欢她,之后两个相处的也还不错,每天都微信聊天、视频说话。她爱喝酒,我也经常劝她少喝点酒,对身体不好,她答应会慢慢改,但过后还是一样,就在今年5月份下旬去朋友那吃饭喝醉了,我一直联系不上她,第二天才告诉我她喝醉了,回家就睡了,还醉的去输液咯,我生气说了她,并打钱给她输液,剩下的买点营养品喝,她答应不再喝酒,可过后没多久又喝上了,就在昨天喊朋友到她住那吃饭,到晚上又不回信息,视频秒拒,第二天就说喝多了,睡着了。到上班时间我问她到上班了没,她说到上班了在忙,然后到上午11点她发朋友圈图片却又是在家里,请问这是什么情况??
(匿名)
女,跟唯一的好朋友闹掰了,她信息也不回,我该怎么办
(匿名)
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女 情绪一直低落不爱讲话对什么都提不起兴趣有点厌食有一段时间连续失眠会觉得活着好累会自残
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