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心有猛虎
2020-06-15 15:37:24
抱抱TA
女 我现在特别的不想读书,压力特别大,每次放假在家到了周末去学校的时候就想在家不想去学校
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获得公益心:
suquauaua
我也是
心有猛虎
现在我要去学校但是又不想去学校好纠结
王月霞
你好
心有猛虎
嗯,你好
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
心有猛虎
现在我在想我要不要去读书
心有猛虎
还有有些时候我不知道怎么的就哭了
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
心有猛虎
我现在是在想我要不要去学校
心有猛虎
我特别的
心有猛虎
纠结
心有猛虎
我害怕老师
洞树法魔的习实小
你好
洞树法魔的习实小
最近心情如何
心有猛虎
特别不好
洞树法魔的习实小
持续多久了?
洞树法魔的习实小
?
洞树法魔的习实小
方便私聊吗
a.
多大了啊?
a.
如果情况一样探讨一下?
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女 我不想上学,学校是放月假的,很长,学校找不到可以聊天的人,很闷,我也还不想离开父母那么久....请别说我矫情,学校里的我总是对同学提不起兴趣,我觉得人或许总是自私的....我累了....
(匿名)
女 我不想读书,因为太恼火,我成绩又不好,样样都不行
女 我不想读书了,家里人都不理解我,我觉得读书很累可是他们根本不会安慰我,我很难过
女 不想上学怎么办?,,也不想回家,只想在外面待着,只有跟朋友待一块才会觉得快乐
(匿名)
女 不想上学不想写作业不想读书不想考试!!!
(匿名)
女 不想读书了,想回家,根本习惯不了现在的校园生活,可是回家又怕跟家人经常吵架,我要怎么办
(匿名)
女,不想读书了,在学校混,又怕挂科,真的不想读了,也不知道怎么说?
(匿名)
女,17岁,我是一名高一学生,我很明白我的目标是什么,但是总有一瞬间我不想读书了,有时候周末会置气不想进去学校,一个月只能待在家里四天,这让我感觉很不好,我该怎么办
(匿名)
女 上个学期我们班的几个同学喝了酒,然后我和我的班长去告诉老师,然后他们一直怀疑是班长,然后我们班的班长很慌张,就跑过来跟我说,像他们道歉,我当时有点纳闷,我就说为什么,要道歉,我当时就说了这么一句话,我没有去跟她道歉,然后班长我们班的班长好像是故意害我,她就去跟他们道歉,们面前在他们面前说我什么什么什么的,反正很难听的话,然后让我们班90%的人都讨厌我,因为那几个喝酒的人是我们班有势力的人,她们一直很讨厌我,我也一直搞不懂他为什么很讨厌我,明明我只告了我喝酒的那几个人,没有告其他的人,而全班人都讨厌我,针对我,我在那个班,真的好痛苦,到现在我感觉都有点心里不爽的那种,不知道怎么办?还说我一定找不到真正的朋友,说我是一个白莲花爱装的女生,反正很多坏话走过我面前时还吐口水,给我白眼,还有一群人暗示我,只要是队伍,他们通通让开,让我一个人在这里,然后我总感觉是我错了,然后我就去跟他们道歉,我知道我来不及了,因为我是后道歉的,他们已经恨都恨过我了,我再道歉也没有用伤心难过,情绪低落,怎么也高兴不起来?反正有点想哭的那种,一想到这些事情,我我错了,最主要的是我们班长老师针对我,他既然出卖了我,但是他还合伙了,跟他们一起欺负我,我真的好难过了,但是我真的想道歉,不原谅我还记仇,因为那几个同学当中,有一个是复读生,他给老师留下了坏印象,所以他认为是我告他喝酒这件事情,然后今天在群里面我聊天,他们全部都针对我,还骂我什么很难听的话,我实在忍不了,我不知道该怎么办?反正想起这些事情,我心里就好难过,总感觉有莫名其妙伤心
从一年前开始整个人就高兴不起来,不想跟外界联系,不想见人,去医院检查为抑郁症,医生开了药目前吃了有大半年了,可是状态还是没多大改变,有没有抑郁症康复的啊?你们是怎么走出来的?给点经验让我早日摆脱抑郁吧!
(匿名)
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女 我现在特别的不想读书,压力特别大,每次放假在家到了周末去学校的时候就想在家不想去学校
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