男我感觉我患有抑郁症我该怎么办，您有什么方法可以帮帮我吗

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许倩倩
您好，您有些什么症状呢？
王金霞
您好，抑郁症需要到医院由医生进行诊断，医生会根据您的情绪状态、精神状态、思维语言、认知观念、躯体症状，及症状的持续时间等各方面来综合对您进行评估。进而根据抑郁的严重程度进行相应治疗。「1」医生会根据患者的实际情况来判断是否需进行药物治疗。为此医生确诊的抑郁症患者一定要遵从医嘱服药，不可盲目用药。「2」心理治疗在治疗过程中也是必不可少的，根据患者的情况，选择适合的心理疗法，能过长时间的心理疏导来改变认知缓解抑郁情绪。「3」良好的社会支持，比如家人、朋友的陪伴、倾听、理解和支持也是至关重要的。「4」同时患者本人需要培养积极的思维习惯，凡事往好的方面看。
王宇
你好
蔡丽虹
你今年多大呢？不管是抑郁症或者是情绪困扰，都是经过一段时间的积累才形成问题，所以要解决问题也需要对你的症状进行具体的问诊和分析，建议找咨询师一对一咨询。
梁丽
你好，不知道你有什么样的不适的感受呢？平台首页有免费的心理测试，通过测试可以初步评估自己的心理状态。
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