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匿名
2020-06-17 02:19:30
抱抱TA
女,觉得自己很堕落不想学习很清楚的知道自己需要改变但是就是迈不出那一步写作业一坐到桌子前面就烦躁
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张柏和
你好
匿名
你好
王 宇
你好
苶儒
先改变自己的作息时间,早睡早起少熬夜,改变自己对学习的看法。加油吧,我也讨厌学习,但也在慢慢改变
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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女 学生 我想好好学习 但感觉我又在阻止自己 只是内心想学习的欲望越来越强 但实际上表现的是一步步堕落
(匿名)
女 写不进去作业 怀疑自己 处理不好周围的一切事 可以装作很善良但又其实对每个人都不是太喜欢 其实是做不到专一 从班级第一掉到倒一 连考试的时候都在胡思乱想 应付一切事和物 嘴上笑着但心里说的却很咬牙切齿 其实我也没有太消极的情绪了现在 我只想把学习先搞上去 因为只有一年半了 我怕以后看起来这些事情都是小菜而当时看不懂而后悔 或许别人看起来我根本什么事没有 比如家人洗碗我会假意问问用不用我洗 其实我不想洗 然后又自责 家里有个很阳光向上的姐姐 之前决定要向她学习 后来有时免不了嫉妒 知道自己不好 有时就是过不了那个坎 真的怕一直这样下去恢复不好 家里人看着我很努力在学 又没学又没玩了 我真是快疯了 还有在集体场合比较温暖大家都笑的时候 我会手足无措 害怕阴暗的自己漏出来 感觉有点分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸说让我看淡 凡事人生苦短 一会儿就过 有人懂我吗
(匿名)
女 学习不进去,一看到作业就头疼 ,原来对于学习很积极,现在不是了,有时会因为一件事儿而琢磨很久,还喜欢强迫自己,没有以前开放活泼了
(匿名)
女 现在上学一点积极性也没有,放假了总不想写作业,老是玩手机,早上怎么也起不早,上课老师讲的听不懂,上课犯困
(匿名)
女,16岁,不想写作业怎么办,马上要开学了,我还一字未动。。。。。。
女 不太想学习,但是又不得不学,很烦_(:з」∠)_作业好多
(匿名)
女 就是不想写作业 到最后一刻就会后悔 下定决心 下次好好的学习 可是还不想写 每次都这样循环 好难受。
(匿名)
女,15岁,自己越来越堕落,作业不想做,也不想复习,成天沉迷幻想发呆,抑郁不想活
(匿名)
男 渴望成功,接受不了现实,感觉自己没用,有种无地自容的感觉
女 嘿嘿,我又来了,这次上的是大号,唉,不对,这话好像有点不对劲,不过没关系,我又来这个软件啦,哈哈哈
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女,觉得自己很堕落不想学习很清楚的知道自己需要改变但是就是迈不出那一步写作业一坐到桌子前面就烦躁
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