问心理咨询师会谈记录

七七睡老
2020-06-18 08:25:47

抱抱TA

女为什么最近心情低落，对任何事事情提不起兴趣，很多事情想不通，很迷茫，不想再这样子，我想和以前一样开开心心

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史丹凤
您好
张空寒
你好
董娟波
你好
董娟波
您好，建议您情绪来的时候收回情绪，让自己静处去了解自己的情绪，和情绪待在一起。有时候看清了就会知道，其实情绪的发生和当下的事情并没有多大关系，当下的事情只是引起了一直存在的情绪而已。继续找寻情绪根源找到问题。
蔡晓梅
你好
七七睡老
那怎样控制情绪呢
王宇
你好
魏巍
你好，你多大了？
七七睡老
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李凤秋
您好，生活中发生了什么让你感到有压力的事情了吗？
七七睡老
就是有很多零零碎碎的小事事情掺杂在一起就感觉挺压抑的
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女为什么最近心情低落，对任何事事情提不起兴趣，很多事情想不通，很迷茫，不想再这样子，我想和以前一样开开心心

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