陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
89
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询中澄清技术的理解
匿名
2020-06-18 22:52:15
抱抱TA
女 身体不好,药特别贵,父母离异,关系不好,哥哥对我不好,只有两个盆友,但有时她们很让我伤心,学习中等,但是因为九年级上册在学校晕倒,大半年没上学,一个月后中考,什么也不会。特别难过,看着家里人为我的药累死累活,妈妈在工地干活,爸爸重组家庭,特别像一死了之,但是又怕, 有时候在想,他们为我了自己那么费心了,如果我没了,他们是不是以前的努力就白费了,但是如果我还拖累他们的话,他们会很难,不知道怎么办,
13
1
706
获得公益心:
王金霞
您好
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
匿名
我的身体特别差,做过两次手术,长的也不好看,现在的病除了药没办法医治
匿名
特别难受,感觉特别对不起他们
你多大。亲
那么不幸
匿名
16
匿名
生活特别糟糕
魏巍
你好,你也挺难的,带着愧疚生活会让自己更难过,积极治疗,能做什么做些什么,对父母多表达关爱。
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
匿名
谢谢
加油,心若向阳,花自盛开
王 宇
你好
更多内容 APP查看
研究生的心理咨询师:男 家庭,事业,钱财,身体,婚姻没有一样敢想。一句两句也是说不完。希望能够语音
心理咨询室报损:男,21岁,家庭,父母 谁不理解谁,到底是谁的错 为什么到最后都是我的错
赤峰学院心理咨询师:女 有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,拼命想寻找一个出口。 有时候,发现身边的人都不了解自己,面对着身边的人,突然觉得说不出话。 有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。 有时候,突然很想逃离现在的生活,想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
中小学生心理咨询基本要求:女 在十个重要的人【爸爸,妈妈,弟弟,姐姐,妹妹,老公,孩子,同事,闺蜜】再舍弃九个不重要的人,留下最重要的人到底是谁?
管理学为什么要学心理咨询:女 无缘无故感到烦闷,总是发脾气,失眠,
威海市立医院心理咨询师左彩凤:女 我不是很看得懂,誰能幫我看看這張表,這是代表什麼?
小学心理咨询使用报告:男 我有点惆怅,朋友们,我十七,在班级里算是比较老实点的,不知道怎么去和别人聊天,我想和我班的一些女生聊一聊,闹一闹,但是感觉放不开啊
上海市儿童教育心理咨询:女 为什么我只喜欢自己对别人好,别人对我好我就会想疏远她。会莫名其妙很讨厌我的朋友,讨厌和她们亲密接触。而且脾气也时好时坏。心思过于敏感,过于注重细节。今天做的事情明天就会后悔。
韩非心理咨询师会催眠术吗:女 什么意思。。。。。。。。。。。。。。。。
广州心理咨询师怎么收费标准:女 我想抑郁症测试感觉自己是抑郁症
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0618
问
心理咨询中澄清技术的理解
女 身体不好,药特别贵,父母离异,关系不好,哥哥对我不好,只有两个盆友,但有时她们很让我伤心,学习中等,但是因为九年级上册在学校晕倒,大半年没上学,一个月后中考,什么也不会。特别难过,看着家里人为我的药累死累活,妈妈在工地干活,爸爸重组家庭,特别像一死了之,但是又怕, 有时候在想,他们为我了自己那么费心了,如果我没了,他们是不是以前的努力就白费了,但是如果我还拖累他们的话,他们会很难,不知道怎么办,
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报