女,有点颓，心里有点害怕见人，不敢跟别人打招呼，感觉融入不了这个社会，找工作没找到，心里很烦，是社恐吗 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出门，一整天在家呆着，一出门就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他们交流，整天呆在家里迈不出那一步。有一天迫不得已出门，走在街上，我看谁都很害怕和怀疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我还容易暴怒和情绪低落，但是在学校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出来的样子

女 我一直觉得自己有社恐，明明以前都没有的，上课回答问题也很主动，和陌生人交流也没有阻碍，但是后来不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人说话，成绩也下降了很多。还喜欢待在家里，懒得出门。如果有聚会什么的社交场面，人少还好，如果人较多并且也有不熟的人就会感到慌张，就连平时上街都小心翼翼的，特别害怕尴尬，总觉得自己有什么没做好。就连上课想上厕所都不敢去，除非实在忍不住了才会跟老师小声说一声。而且我经常会戴着耳机一个人听歌，会让我觉得有安全感，我该怎么办？ (匿名)

女，14，社恐到听见较大的声音会害怕到闭眼睛蹲地上，捂住耳朵才能平复心情，跟人说话总是脑子比嘴快，见到人会紧张，总感觉自己下一秒就要跌倒，喜欢一个人待在空旷的地方，感觉比待在人群中舒服，朋友不超过三个，自卑，总莫名想扇自己，有和我像的人么？.... (匿名)

女 我现在感觉自己不怎么抑郁了但是很社恐很讨厌人自己想死也想让别人死老是觉得别人在说我即便是陌生人对所有的感情都有种应付的感觉我怎么不知道怎么说和别人接触老觉得不是过于害怕怕自己木僵在那就是怕自己狂笑有种打人的冲动讨厌早晨甚至故意中午才起床凌晨三四点才睡这种状态还比较舒服的在大学的时候因为自己无法社交而表现出十分奇怪的动作语言表情这种状态是我最讨厌的很难受很难受有了解一点的人告诉我现在我处于什么情况吗

女,17岁,严重社恐怎么改变，别人看我一眼就尴尬，不敢在公众场合说话，老是心理作用觉得别人在看我，老是下意识做些回复，也不敢跟人对视，谁能告诉我怎么办？我真的要难受死了！ (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕见陌生人，在班上自我介绍也会结巴，厌烦人多的地方，从不出家门，害怕别人议论我 (匿名)

女,16岁,我一直都惧怕在公众场合，在人前做一些事情，可能这就是传说中的社恐吧。比如说别人看我一眼我就觉得ta心里在讨论我了，并且很害怕别人直视我，陌生的熟悉的人都一样让我觉得害怕，不喜欢在公众场所吃饭，走来走去或者就那么坐着，感觉所有人都在盯着我我很难受。在人际交往方面很不会交流，也不怎么深谙说话之道，所以真心朋友基本没有，再加上我自己自身不愿意跟别人待在一起，朋友家人也是，所以我很多的情感从来不说不跟别人说，自己一个人待着的时候自言自语，好像在跟谁说话一样的口气，但是自言自语的时候我的心情是最好的。所以我想问一下，这种是属于什么情况 (匿名)

女,17岁,心理咨询摸不透自己的心理强迫焦虑抑郁感觉都有这样的情况不知道怎么判断

女 身体不好，药特别贵，父母离异，关系不好，哥哥对我不好，只有两个盆友，但有时她们很让我伤心，学习中等，但是因为九年级上册在学校晕倒，大半年没上学，一个月后中考，什么也不会。特别难过，看着家里人为我的药累死累活，妈妈在工地干活，爸爸重组家庭，特别像一死了之，但是又怕， 有时候在想，他们为我了自己那么费心了，如果我没了，他们是不是以前的努力就白费了，但是如果我还拖累他们的话，他们会很难，不知道怎么办， (匿名)