女 我一直觉得自己有社恐，明明以前都没有的，上课回答问题也很主动，和陌生人交流也没有阻碍，但是后来不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人说话，成绩也下降了很多。还喜欢待在家里，懒得出门。如果有聚会什么的社交场面，人少还好，如果人较多并且也有不熟的人就会感到慌张，就连平时上街都小心翼翼的，特别害怕尴尬，总觉得自己有什么没做好。就连上课想上厕所都不敢去，除非实在忍不住了才会跟老师小声说一声。而且我经常会戴着耳机一个人听歌，会让我觉得有安全感，我该怎么办？ (匿名)

女,有点颓，心里有点害怕见人，不敢跟别人打招呼，感觉融入不了这个社会，找工作没找到，心里很烦，是社恐吗 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕见陌生人，在班上自我介绍也会结巴，厌烦人多的地方，从不出家门，害怕别人议论我 (匿名)

女,16岁,我一直都惧怕在公众场合，在人前做一些事情，可能这就是传说中的社恐吧。比如说别人看我一眼我就觉得ta心里在讨论我了，并且很害怕别人直视我，陌生的熟悉的人都一样让我觉得害怕，不喜欢在公众场所吃饭，走来走去或者就那么坐着，感觉所有人都在盯着我我很难受。在人际交往方面很不会交流，也不怎么深谙说话之道，所以真心朋友基本没有，再加上我自己自身不愿意跟别人待在一起，朋友家人也是，所以我很多的情感从来不说不跟别人说，自己一个人待着的时候自言自语，好像在跟谁说话一样的口气，但是自言自语的时候我的心情是最好的。所以我想问一下，这种是属于什么情况 (匿名)

女 老是怕和别人说话，和做任何事。和别人说话心慌，头脑一片空白。记忆一点也不好。怕在人多的地方去。一个人从不敢独立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜欢往坏处像。真的很讨厌自己。。。。。 (匿名)

女,12岁,社恐，不喜欢聊天，和陌生人说话会紧张，不善交流，语气阴阳怪气，是个神经病，孤独，朋友没多少，嘻嘻，自残的感觉真爽 (匿名)

女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出门，一整天在家呆着，一出门就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他们交流，整天呆在家里迈不出那一步。有一天迫不得已出门，走在街上，我看谁都很害怕和怀疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我还容易暴怒和情绪低落，但是在学校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出来的样子

男,14岁,很后悔出生在这个偏心的家庭，明明没惹弟弟家里人看到弟弟不开心了就骂我，冤枉我。那种感觉挺不好受的，今天把自己关在房间一天了，三餐没吃，家里人叫我去吃饭我不愿意，他们还说昨晚骂你就是因为你的不听话。我怎么了？他们冤枉我顶嘴就不听话了，难道要被冤枉受尽委屈的被骂才算听话？ (匿名)

男,21岁,抑郁好几年，不想出门，一天吃两顿饭，吃不下饭，没有力气，天天在家躺着，我以前住院的时候被护工打