男 做了一下午的事因为比别人快沾沾自喜仔细看看我的作品什么也不是没有其他人的好是我的能力就这样了吗为什么感觉自己很差劲

女,我总是感觉和别人相处的时候没有存在感，有事候和几个同事在一起自己感觉融入不了，或我说的话别人都没什么反应，对其它人都有回应，沟通不自信，还有就是不知道为什么某人对我同事的语气态度也总是比对我好很多，我总是感觉自己挺失败的，为什么别人之间都相处的很和谐我却像个傻子，还有在和别人正常交流的时候，总是质疑自己说出去的话是不是对的，该不该说！我为什么我这么在意别人对我的看法，还经常比较某某人和她聊的来为什么和我聊不来，为什么会给他帮忙，却不帮我，我总是感觉是自己的失败搞得自己也很压抑！为什么，求帮助！求开导！谢谢！

心理咨询课课件：男,为什么我会有这种感觉为什么我一直都会有这样的感觉，就是总是惶恐不安，没有发自内心的笑过，有时候如果感觉自己快要笑出来的时候就立马失落了，别人讲什么好笑的事情，我就假装微笑，然后就是心情低沉，就是有一种犯罪感，不敢和别人关系处的太近，如果和谁的关系好了我就立马心里慌起来了，尤其找了对象我的心一天慌得不行，感觉天塌下来一样，看到别人玩的那么开心，有时候就怀疑他们是真的开心吗？为什么我感觉不到，我只有一个人的时候才能安静会，不管看到什么事物都感觉是灰暗的，别人给我发消息问候我，我心里慌得就不行了，和别人聊天我就只能附和对方，从不不聊自己，因为自己也不知道是怎样的，每天活在惶恐当中，重要的笑不出来，有时候真的笑的话会比不笑的时候更加恐惧，和父母都保持这好远的距离，看到父母也没有感觉，对一切失去了感觉，感觉自己失去了人性，我该怎么做，怎样才能让自己慢慢变得温暖起来，我一直改变自己，但是改变不了，总感觉心里有什么东西阻挡这我

太远心理咨询：女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬

心理咨询婚姻问题咨询：男 为什么我不敢抬头见人，不敢和别人主动说话，不敢抬头看每一个人的脸总是感觉在别人面前走过去别人都看在自己，我好难过，为什么感觉对别人一点好感觉别人都亏欠自己的总把别人说的话当做玩笑嘻嘻哈哈的，为什么感觉每一个开车的色都比我强我不敢看他们，前几年在小区里就骑个车上下班，早就在那不干了，感觉那个小区的人都认识我了，看我一个骑车的穷小子会笑我这个小子啊又骑车了啥的，甚至不敢和别人说话看别人眼睛时间太长总是看别处，感觉别人一说啥大大气的事都是在骂自己，很卑微怎么办啊

心理咨询师三级 考试安排：女 我夜里总是睡不着，乱想，没有动力的人，我想做哪件事想做确不敢去做，总是怕做错别人找我事，还有有时候不喜欢和别人说话，有时候见到人我感觉就烦躁，想发脾气，做什么都喜欢一个人认为那样别人看不见我做任何事，还总是喜欢给我老公抱怨，抱怨这抱怨那，自己却谁也不如，给家里人发好大脾气在外面屁都不敢放，想和别人交流却不怎么说什么，就说和别人说话了说不了两句就说话开始冲，感觉不对劲我就不说话了，所以这也是我为什么喜欢一个独处的原因，不喜欢和陌生人接触，很朋友去玩什么也不做，总认为自己什么都不会，想快点回家怕没人理我很尴尬 ，有时候做什么事没有什么的我自己确想的有什么，时间长了就感觉我很小心眼一样，我想的很多，我也不知道怎么表达了老师，总是想像别人那样很厉害，自己学什么都感觉很笨，还喜欢异想天开，，怎么办，我就想能合群一点，想别人尊重我一点，看的起我一点，有时候没有别人长的漂亮什么的，那女孩还看不起我，不理我，和别人说话就结结巴巴，说不好了，害怕的很，和熟悉的就不会这样，很想那种谁都不怕的感觉，做什么别人都不会说我，也不会紧张的那种，喜欢活泼一点的，现在这样的我很不开心，和别人聊天又不知道别人想什么看不透，

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

心理咨询的理解性原则的理解：女 感觉自己得了社恐，不敢和人眼神对接，别人看着自己说话就感觉在说自己不好的话，不敢去商店理发店等等地方，外出要么一个人低头玩手机，要么和朋友一起出去，不太喜欢出门，有时候情绪会崩溃突然哭止不住。

心理咨询组职责：男 男，前段时间登了一下QQ用家长的手机但是人家给我发了那种有色视频，我没有及时删掉被家长看到了，可尴尬现在我有心理阴影了，但是我今年参加专升本考试，严重影响现在复习了，该怎么解决

心理咨询中澄清技术的理解：女 身体不好，药特别贵，父母离异，关系不好，哥哥对我不好，只有两个盆友，但有时她们很让我伤心，学习中等，但是因为九年级上册在学校晕倒，大半年没上学，一个月后中考，什么也不会。特别难过，看着家里人为我的药累死累活，妈妈在工地干活，爸爸重组家庭，特别像一死了之，但是又怕， 有时候在想，他们为我了自己那么费心了，如果我没了，他们是不是以前的努力就白费了，但是如果我还拖累他们的话，他们会很难，不知道怎么办，

小说心理咨询室何帆：女,狂躁，发脾气，无法沟通，16岁，对父母厌恶