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嫑离
2020-06-19 17:06:52
抱抱TA
女 迫切需要朋友的陪伴,没有朋友就觉得很孤独,很在意朋友的想法,同时也不擅长人际交往,自卑的认为自已不配拥有朋友
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笑一笑,十年少
嘿,姐妹
王金波
您好
王金波
您好,刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。 自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感也是藏在人们内心深处追求成功与卓越的主要动力,对成长起着一定的激励作用。 然而,过度自卑时拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观消极的情绪,使人变得心灰意冷。自卑感通常源于某种生理或心理上的缺陷,或早期成长经历中重要他人的负面贬损评价,致使严重挫伤了自尊心而产生的。那么,如何克服自卑感呢?可尝试以下方法: (1)树立恰当的认知,全面且辩证地看待自身情况和外部评价 (2)制定合理的目标,逐渐提升自信心,取得成功后再逐步提升目标的高度 (3)将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的事情中 (4)通过补偿的方式扬长避短,化自卑为前进的动力 (5)进行自我激励,发现自身的闪光点 没有谁是完美的,学会接纳自己
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
任海涛
您好,想要长久的拥有朋友还是需要一些经营关系的能力的,不要太过担忧要相信自己可以的。
康建萍
您好
康建萍
你多大年龄?
蔡晓梅
你好
王 宇
你好
星夜-2009
朋友啊朋友,你可曾想起了我?……
快乐
我可以做你的朋友
甘生昭
您好,为了缓解孤独,迫切的想交朋友。是否想过通过心理咨询的帮助来增加自己内心的力量和提升自信心?
嫑离
嗯
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女,有愿意和我做朋友的吗?我没有朋友,心里很孤独
(匿名)
女,看到她,和她相处的这几天,我觉得孤独了,很想和她成为朋友
(匿名)
女,我现在没有朋友,我好孤独,每天都不知道找谁聊聊天,挺羡慕有好多朋友的人
(匿名)
女,有没有女生交朋友啊?我一个朋友也没有,好孤独
(匿名)
女 我非常自卑,没有朋友,总觉得人家不想跟我做朋友,我每天都很烦。
女 寂寞孤独 不合群 不知道怎么处理朋友之间的关系 交际能力差 心理渴望有很多要好的朋友 但是事与愿违
女,我觉得自己没有朋友没有可以说话的人,觉得世界都和我无关,站在马路上,我都不知道往哪走。如果有个人陪我聊聊天,我就能马上依赖他,只想天天聊个没完。这是怎么了?
(匿名)
女 我从小学习成绩不错,家庭和睦,但是我从小都没有多少朋友,即使有一两个也不常联系,我有时候很害怕,不知道以后该怎么办?都说出门靠朋友,但朋友都不太会主动联系我。好孤独,好无助。
(匿名)
女,三个星期前去了一家皮肤科,工作人员给我推销了一种含有乙醇酸的产品,用了以后,第二天还行,但第三天我涂了防晒霜出门跑步后,皮肤开始发炎,而且当时我挤痘痘那天也给我涂了10分钟,我回家的路上没有涂防晒霜,因为酸类产品会降低皮肤对紫外线的抵抗,现在虽然恢复了一些,但是我很后悔自己当时为什么选择了那家,为什么没有经的住推销,害怕自己变黑,每天后悔都影响了正常生活了,还有点抑郁,觉得自己以后一辈子都会留下色斑和疤痕了。
(匿名)
女 有点恐惧症害怕紧张,然后还发热,还有点头痛
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女 迫切需要朋友的陪伴,没有朋友就觉得很孤独,很在意朋友的想法,同时也不擅长人际交往,自卑的认为自已不配拥有朋友
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