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初中生心理咨询记录内容
丧爷
2020-06-19 23:26:57
抱抱TA
男 为什么看见一些人会躲避,在别人面前还说些自己没有的东西
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王金波
您好
丧爷
你好老师
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 发生了什么事后出现这种感受的? 大约多久了?
丧爷
22岁
丧爷
我也不知道,就有时候看见莫个人,会情不自愿的多开他,
魏巍
你好,你当时怎么想的呢?
丧爷
就想不能让他看见,
丧爷
可能是自卑吧
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
王金波
自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感也是藏在人们内心深处追求成功与卓越的主要动力,对成长起着一定的激励作用。 然而,过度自卑时拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观消极的情绪,使人变得心灰意冷。自卑感通常源于某种生理或心理上的缺陷,或早期成长经历中重要他人的负面贬损评价,致使严重挫伤了自尊心而产生的。那么,如何克服自卑感呢?可尝试以下方法: (1)树立恰当的认知,全面且辩证地看待自身情况和外部评价 (2)制定合理的目标,逐渐提升自信心,取得成功后再逐步提升目标的高度 (3)将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的事情中 (4)通过补偿的方式扬长避短,化自卑为前进的动力 (5)进行自我激励,发现自身的闪光点 没有谁是完美的,学会接纳自己
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女,总感觉自己在躲避一些事,不管是大事小事对还是错,都不愿意和别人说
(匿名)
男 有的人,看见了,装作没看见,是啥意思啊??????
(匿名)
女 我为什么总躲着我男朋友,一觉得尴尬就想躲
女 一个人做什么都刻意躲避你是什么问题呢
男,为什么我遇到认识而不想打招呼的人,会选择避开,或者自动隐藏
女 遇到人会刻意逃避,不喜欢跟他们说话,
(匿名)
男,为什么我感觉老是有女孩或者是女性看到我就躲避我。看到我然后当做没看到往另一边看。特别是我认识的。。
(匿名)
男 与他人相处是,他们总是躲避我的目光!躲着我是什么原因?
(匿名)
男 .在每个夜深人静里,习惯一个人听着你喜欢唱的歌曲,静静地想你。
女 最近总想着要割手,看到刀之后手就蠢蠢欲动,但把刀拿到手之后有不敢割太大力,只是轻轻割几下留下些伤疤,但总觉得最近变丧了,总会因为一点儿小事产生自杀的念头,不知道这是怎么了……
(匿名)
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