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晓晓
2020-06-19 23:35:10
抱抱TA
女 现在主要是经济方面压力大,房贷车贷,想出远门打工,又舍不得孩子,在农村呆着没有可以聊得来的朋友
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蔡晓梅
你好
晓晓
你好
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
晓晓
谢谢老师
曹春艳
你好,我想你一方面有经济压力,一方面有人际困扰,是么?
王 宇
你好
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女,18岁,现在村里每家都辆车,就我家没有,我真的好想快点出去打工,找钱,父母也可以有点面子
女 女26已婚,农村人,就是感觉没钱什么都不是,现在社会就是看钱的年代,而如今钱难挣,今年做生意亏掉七八万,本来就没车没房,没存款,这样一亏狠是难过,有想通的时候,有想不通的时候,为了挣钱跟孩子分割两地,想想什么都头大,有时候真怕自己阴郁了,
女 20岁 家里这边工资太低 想出去找个工资高点的 但是手里没钱 每个月还要按时还款 家庭太压抑 天天吵架不想在家里呆着 该怎么办
(匿名)
女 你好,我最近很烦恼。我是一个学生,同是也是一位9个月宝宝的妈妈,家庭情况不好,男方父母帮我带孩子,学费我父母出,婆婆带孩子带的不好不敢说,我没有经济来源,家里已经欠债了,我离家5个小时车程,还有三年半,感觉自己坚持不下来了
女,32岁,1家里,住宿条件好,生活安逸,可以跟老公在一起,没有小伙伴,2外面,住宿条件略差,但是可以有收入,得跟老公分开。。。。。。。或许还可能结交小伙伴。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,25岁,一个男没房,车还贷款,每月交完房租和车贷,生活费都没有多少,让他陪你出去吃个饭都实现不了的人,这个月,出去吃饭,座背都是女生花的钱,说发工资了给他,给钱的时候还不情愿,图什么?两房一厅还要跟他弟住一起,真tm的,干嘛是。
(匿名)
女,25岁,我和大我11岁的男朋友在一起,还异地,我是离异带个女孩儿,我自己工作稳定月入5000,孩子是我妈在老家帮我带,我每月1500元生活费,在农村用不完,同事都不知道我生过孩子,因为我没有勇气说,感觉是个很丢人的事情,前面结婚的时候是男方给了20万彩礼,全部给我爸了,给我弟买了房子,后来我爸还让我出钱买家具,我不想买,我爸就不想养我的女儿了,其实我非常想自己带孩子的,但是我经济条件跟不上,害怕会带不好,也害怕别人对我的流言蜚语,看不起我,虽然我知道不用在意别人怎么说,但是我不喜欢别人在背地里说我,就很纠结,我想摆脱我的家庭,但我也很想扶持我的家庭,但我不能牺牲自己去扶持家庭,很无力,很焦虑
(匿名)
女 小孩和我姓,我父母没有工作,感觉压力很大,没有车没有房,老公又不体贴,一个月挣3000块左右,现在感觉到活着都没有意义,害怕自己走极端。
(匿名)
女 最近总想着要割手,看到刀之后手就蠢蠢欲动,但把刀拿到手之后有不敢割太大力,只是轻轻割几下留下些伤疤,但总觉得最近变丧了,总会因为一点儿小事产生自杀的念头,不知道这是怎么了……
(匿名)
女 我有焦虑症,现在初三,有没有一样要中考的男孩子陪我度过这段时间,我们互相鼓励陪伴,谢谢呀
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女 现在主要是经济方面压力大,房贷车贷,想出远门打工,又舍不得孩子,在农村呆着没有可以聊得来的朋友
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