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未来可期
2020-06-20 22:49:37
抱抱TA
女 控制不住自己想自残怎么办,如果你们有方便的可以来和我聊会天吗
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获得公益心:
未来可期
王金霞
您好
未来可期
你好啊
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
易云侠
你好
王 宇
你好
未来可期
你好
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女 控制不住自己想自残。特别喜欢看着血流出来。特别喜欢自残时的那种感觉。自残已经上瘾了。要怎么办?
(匿名)
女 我现在是初三,谈了两场恋爱,第一场是男宠我,第二场是我宠男,现在还在坚持第二场,可是太累了,自己又很喜欢那个男生,又想要分开,毕竟要中考了,该怎么办?还有我小学有暴力倾向,初中会不定期自残,心里并不觉得自残不对,该怎么办?
(匿名)
女 我感觉自己蛮无助的,因为家庭问题有时感觉不到自己活着的意义和价值,曾经一度认为自残是很不好的行为,但现在自己也有自残现象,有轻生的念头但由于某种原因让我不敢去死,做了抑郁程度的表显示有轻度抑郁,我现在不知道该怎么办……
(匿名)
女 我好难受,我不想再自残了,但是好难受我要崩溃了,我控制不了自己我真的撑不住了怎么办怎么办怎么办
(匿名)
女 控制不住自己脾气脾气上来后会哭会颤抖控制不住抓自己咬自己甚至想死,特别容易生气,特别容易哭,但是总是不愿意哭出声,总是憋住气然后自残身体哪个地方痛起来再松气就会觉得舒坦许多,每次自残都没轻重,总是会咬的自己手臂都是乌青,也总是给腿部抓出血,其实生气的都是点小事,每次冷静后都觉得很没必要,但是真的控制不住,不知道到底怎么办。
(匿名)
女 讲一个故事,最近发生的 我有蛮多朋友【都是网友】 主要人物除了我还有三个 一个男孩子,两个女孩子 男孩就叫他A,另外两个女孩就叫B,C 我最先认识B,其次A,C A是一个男孩子,但是他的最近行为很让我疑惑。一开始认识他的时候曾经把他误会成了女孩子,当时他拼命和我解释。但是之前一段时间他开始让我和我其他的朋友把他当女孩子【我喜欢把所有朋友拉在一个群让他们互相认识】 一开始我没有当真,直到他一次又一次特别严肃的强调这件事。我其实受不了这种,把男的当女的那种,一开始当个玩笑就算了,到后面我开始觉得他心理扭曲 剧情就是我把A,B,C等多人拉进了一个群里快乐聊天 很久很久后A和B用上了情头 我承认我嫉妒了,因为我是最先认识B的但是拉了那个群以后A和B的关系明显比我更好了,每次打游戏,连麦……都不找我了,就像被抛弃了 然后我就去问他们两个用情头是不是有关系了。但是B说:你就把A当女孩子就好了,毕竟我们就是朋友嘛,再说了,情头找你用你也不乐意陪我用不是嘛。 我开始让我不要再想这些 直到又有一次和A,C聊天 就聊起来了A 当时和A小吵小闹然后C来了一句 我觉得你和A是一对 我和A否决了 随后A来了句:姐很高贵,“我”不配 然后C跟了句A内心是个姑娘,我也把他当成一个姑娘 而且不止B和C这么说 几乎和A混熟的人都这么说过 把A当女孩子就好了 然后我强调了不要在我面前说A是女的C和A就又说了一次 我一气之下便把他们拉黑删除了 但还是发现了,我一开始的朋友还是有那么一两个是向着他们的 他们不理解我为什么要这样斤斤计较 我真的好害怕,但是我觉得我没必要去道歉 我曾经经历的一些事情让我对情谊都不抱有安全感 我现在既害怕其他人抛弃了我 又希望我可以果断的删除其他人 我不知道该怎么办了
(匿名)
女,爸妈催婚,亲戚又要介绍对象,还要我主动打电话。我不想打,妈妈骂我。自从被上一个对象恶心到,我就再也不相信别人介绍的男人了,坑实在太多,优秀的也看不上我。由得我自生自灭吧,工作又不稳定,真的好烦。什么时候我的生活才能好过一点啊,我真的扛不住了。
(匿名)
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女 控制不住自己想自残怎么办,如果你们有方便的可以来和我聊会天吗
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