长沙有哪些靠谱的心理咨询：男,25岁,焦虑性抑郁症或心经官能症。症状有：抑郁焦虑，身体不舒服时会有不安感，身体大多数时间放松不下来。八岁时夜间下雨受到惊吓，之后出现：抑郁，身体不自在，注意力不集中，手脚冰凉，面色发黄，至20岁出现焦虑，抑郁，头晕身体乏力，面色无神症状去医院就诊确诊为焦虑型抑郁症，至今断断续续服药4年多，最近一年服用药物文拉法幸一天一粒，目前症状：焦虑抑郁，记忆力差，身体不舒服时会有不安感，多数时间身体放松不下来，最近心口隐隐有情绪激动的感觉。听说心理治疗会对我的病情有效而不用吃药，麻烦医生给点建议。

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梁珊珊心理咨询：很少有人能真正懂得抑郁症病人的痛苦，那种痛苦真的是如同活地狱般的无比煎熬，是一种极其难熬的异常体验。抑郁症患者的世界已经完全变异了，全世界都是黑暗的，充满了痛苦，内心是说不出的滋味，无比的压抑，内心悲痛欲绝，那种悲痛，并不是一般的悲痛，而是很变态的痛苦，几乎无法言说。抑郁症患者所处的世界和正常人不同，他们生活的世界就是人间地狱，主要的痛苦表现在内心的煎熬和肉体上的摧残。很多人就会说，抑郁症是心病，心病最多心里难受，身体上有什么难受的，其实这是错误的认识，抑郁症其实也属于躯体性疾病，有躯体症状的，比如浑身疼，背疼心疼，胸疼，头疼等等，还有一点就是严重的乏力，啥都干不了，干不动，乏力的情况十分严重，通过休息和睡觉很难得到缓解，一直都是乏力的状态，从不停止，所以抑郁症病人都是很虚弱的。 为什么抑郁症患者百分百会有自杀念头呢？除了痛苦难熬和受不了之外，患者对死亡的认知发生了改变，他认为死是快乐的，可以得到解脱，不再痛苦，所以重度抑郁症患者都一心求死。抑郁症患者内心有多压抑呢？就仿佛被关锁在极小的玻璃罩里面，外面蒙着厚厚的黑纱，里面不透气，令人窒息，阳光也根本照射不进来。人关在里面，感受不到外面的世界的色彩，整个世界都充满了黑暗和痛苦。人已经与多彩的外界隔绝了，一切的幸福快乐都消失了，完全感觉不到了。所以抑郁症患者时常感到无比绝望，仿佛走投无路了一样。当吃药药物起效的那一刻，仿佛一个铁锤打碎了玻璃罩，患者的狂喜是外人根本无法体会到的。 抑郁症患者所有的兴趣都会逐渐丧失，慢慢的对什么都不感兴趣，而且感觉什么都没意思，感觉活着完全失去了意义和价值，每多活一秒都是无限的痛苦，没有丝毫的快乐。 抑郁症真的是最能摧毁人意志的疾病，可以让人变得什么都不想干，拒绝做任何事，不愿与人接触，不愿说话不想见人，恨不得把自己关起来，封闭起来，这一点有点像自闭症。抑郁症脾气也很古怪，脾气暴躁，摔东西，骂人，冲动易怒，看谁都不顺眼，感觉全世界的人都欠自己什么东西似的。感觉全世界的人都对不起自己。 很多人不懂抑郁症的痛苦，认为是太矫情，想的太多，胡思乱想导致的，或者认为是他们心眼小，心胸狭窄。其实这是完全错误的。抑郁症是实实在在的身体内缺某些神经递质导致的，必须吃药补充，并不是别人认为的矫情，也不是想开点就好了，真正的抑郁症必须治疗，最有效的就是药物治疗，越早治疗越好。

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