辛海军心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
77
人
|
99%
好评
咨询
问
免费心理咨询检测
匿名
2020-06-22 00:25:19
抱抱TA
女,主要是在人际方面工作中遇到的客人还有同事老板不知道说什么好相处起来不自然常常不自信自卑感极强这样下去怎么办啊
16
0
373
魏巍
你好
魏巍
你可能人际关系敏感
张空寒
你好
匿名
我不知道我是怎么了每每遇到这样的问题我就想换工作换环境可还是会遇到同样问题
匿名
导致工作也没什么成就还压力满满
曹春艳
你好,你是否担心自己不够好说错话做错事呢?
匿名
对的
胡春红
你在你的家里与家庭成员之间的关系怎么样呢?关系也很紧张吗?
匿名
老板一说我说的不对做的不对甚至这件事都不是我的问题到后面我都不敢为自己说话
匿名
小时候会跟妈妈这样妈妈常责备我骂我后面大一点了就很反感她不愿听她的了现在自己出社会了跟她还好了
胡春红
你原谅你妈妈了?妈妈的责骂…你现在感觉?
王金波
您好,刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。 自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感也是藏在人们内心深处追求成功与卓越的主要动力,对成长起着一定的激励作用。 然而,过度自卑时拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观消极的情绪,使人变得心灰意冷。自卑感通常源于某种生理或心理上的缺陷,或早期成长经历中重要他人的负面贬损评价,致使严重挫伤了自尊心而产生的。那么,如何克服自卑感呢?可尝试以下方法: (1)树立恰当的认知,全面且辩证地看待自身情况和外部评价 (2)制定合理的目标,逐渐提升自信心,取得成功后再逐步提升目标的高度 (3)将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的事情中 (4)通过补偿的方式扬长避短,化自卑为前进的动力 (5)进行自我激励,发现自身的闪光点 没有谁是完美的,学会接纳自己
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
王 宇
你好
雨諾
问题的重点不是换工作 ,而且你的这种跟人交往的方式需要改变,而且你都有换工作的勇气了为什么别人说你不敢反驳呢?自信点可能就会不一样了呢
更多内容 APP查看
心理咨询师证啥时候发:女 感觉所有人都嫌弃我,都不喜欢我,觉得现在的生活不是自己想要的,爱人?朋友?同事?家人?都不喜欢自己,认为他们势力看不上我,情绪老不开心,没有幸福感?没有快乐感?几度失眠,对事物都没兴趣等,怎么办?
心理咨询的一个案例分析:女 我很自卑,这两年特爱幻想,幻想有钱我会怎么样?幻想我有钱有能力照顾陪伴在我的孩子身边我的生活。怎么办?我老这样幻想着,我的生活,失去了很多很多,快乐,激情,坚强,自信,勇敢。我该怎么办?我三十岁,但我想给自己的人生曾加光彩,可以这样的我怎么去对生活充满激情与阳光???
心理咨询能兼职:女,女,和闺蜜屡次发生误会矛盾,和好了没几天又犯,总是感觉对方不在乎自己,近期刚和好又弄糟,让第三方(同事)帮忙调解,结果情况更糟,怎么办?
大学生心理咨询 案例:女 失眠,情绪不稳定,喜怒无常。怀疑心重,觉得每个人都做错了很多事,心结打不开,一直放不下。
恐惧打电话的心理学:男 弟弟老是一上学就头痛,以前就出现过,后来发现是他五年级的语文老师太凶,他自己心里面感到害怕,现在初二了还是这样,我本人自己又不知道怎么开导他,再加上自己脾气也是比较急,所以骂了他,自己很后悔,有没有什么方法能开导他
重庆医学心理咨询中心罗捷:女 如果你总觉得有抑郁症怎么办?总觉得学习压力很大
高宁心理咨询:男 想测试自己是否有抑郁症,如何快速的放弃一个人
物理专业考心理咨询师证书三级:男 我老婆怀孕了老是想着吃辣的讲什么都不听还说要把孩子打掉说怀孕了害的她什么都吃不了我拿她真是没办法我该怎么办了
心理咨询师的最高境界:男 心理计算机技术大家觉得就地解决大结局点解点解
合肥最好的心理门诊:女 家庭有一些问题,跟爸妈几乎没有沟通,只有姐姐是我在这个家能聊天的对象了,但她时不时会骂我,打我,强迫我干一些事情,不然就打。她每次骂我打我,我都想死,但我怕疼。我还有一个朋友,她也是我能聊天的对象,我也喜欢(是那种喜欢,同性恋,不要喷我)过她,但还是结束了,我还是有些喜欢她,现在是朋友关系,我在QQ上和她讲一些生活中的事或者一些有趣视频,她每次都不秒回,然后过了半天,发给我一个很敷衍的表情包,我觉得那时候很不舒服,心里凉了半截。平时在外面和家里都是很乐观的样子,因为有我姐,我要是说我好像有抑郁症她肯定要嘲笑我说我小学生心理。我没有经济来源,爸妈几乎不给我钱,很节俭,但我家整个经济来源都不错,但感觉总是存着,这点我很疑惑。我不能去医院检查,只能在这里跟你们说了,谢谢
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0622
问
免费心理咨询检测
女,主要是在人际方面工作中遇到的客人还有同事老板不知道说什么好相处起来不自然常常不自信自卑感极强这样下去怎么办啊
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报