王朝钢心理咨询师 42岁

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问有没有心理学的软件下载

匿名
2020-06-22 05:42:21

抱抱TA

女脾气暴躁很容易生气发脾气没有耐心听别人说话我只要有事给别人打电话不接我就会一遍一遍的打不打心里感觉受不了我会明知道别人不愿意的事我会逼这个人而且我也知道这样做会适得其反失眠

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魏巍
你好
匿名
我很多时候都特别烦躁
王晓光
你好，你有多大了？
王晓光
感觉你很强势，因为你知道别人不愿意，你也会去按照你的意志去别人家坐
王晓光
语音录入打错字了
王晓光
你明知别人不愿意，你也要按照你的意志逼着对方去做
匿名
31岁
匿名
我估计表达有问题
匿名
我不是逼迫别人说不愿意的事
匿名
就是我和我认识五年的朋友我明知道我越逼他做决定会适得其反但是我就逼他给我个明确答复
王晓光
你应该是缺乏安全感，所以你需要对方有一个明确的答复。
王晓光
恋爱也需要技巧的，有的时候欲擒故纵，反倒显得你端庄大气上档次。
徐惠泉
你好
匿名
我突然觉得我是不是心理有问题
徐惠泉
很理解你的心情，从你的描述看，感觉你问题出在你人格深处，缺乏安全感，不太成熟
徐惠泉
建议通过心理咨询分析调整，非常愿意帮助你
李燕
你好，你表现出来的好像是急切，也好像是有某种心理需求得不到满足，变得越来越暴躁
匿名
我平时，压力很大因为家里条件不好大学毕业到现在我一直很努力挣钱我希望改变我父母生活条件所以我省吃俭用，我很爱我家里人，但是我的脾气变得越来越暴躁很容易发火挂了电话又特别后悔
匿名
五年前我认识现在的男生
匿名
工作中认识的
匿名
和他聊天中觉得很好大学校友
匿名
开始聊天到凌晨
匿名
在这之前我脾气没有这么暴躁
许倩倩
您好
匿名
后来就在一起了但是他从来不会说我是他女朋友后来我想要的明确答复不是男女朋友为啥聊天暧昧是为啥不明确他说我喜欢我但没有到达爱我说不要联系他还不愿意说可以做朋友
匿名
他也是单身没有女朋友
许倩倩
脾气暴躁，是因为您承受太多，而这样的承受已经达到您可以的承受的临界点了，疏解、减压、提升自我情绪管理能力，可以让您有很好的改善。
匿名
我想要明确关系要么联系就是男女朋友要不就不要再联系就这样纠缠了5年
匿名
他只想做比朋友好的朋友
许倩倩
听起来是男生暧昧着的态度让您焦虑，其实您可以更好的关注自己内心，来调整自己状态。
李燕
你们这种关系有问题，是这种不明确的关系把你拖的很没有耐心的原因
匿名
我试过不在联系但是这样让我越来越焦虑就是要炸了那种
李燕
总是有得到的希望却又总是得不到。抓狂了
匿名
对对
李燕
具体细致的分析一下吧！这里面呈现的问题会很多，点我头像联系
张庆仪
您好
张庆仪
除了对这个男生会这样，在其他方面也会有这样的情绪吗？
王金霞
您好，生活中导致失眠的因素有很多种，其中包括环境因素、躯体因素、心理因素、药物因素、饮食习惯等很多种，当我们感到失眠的时候，我们先觉察一下是哪一种或哪几种因素导致的失眠，再根据情况进行相应调整或改善。「1」为睡眠营造一个舒适的环境与安静的氛围「2」睡前尽量不要喝咖啡或饮茶「3」适度的运动与锻炼有助于睡眠「4」由于心理因素导致的失眠，像由于心理压力过大，而产生的焦虑紧张情绪引起的失眠，需要学会自我减压，适度倾诉、或寻求心理帮助进行心理调节。
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，其实失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的？（1）用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。（2）要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书。（3）要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。（4）睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉。
王金玲
你好，从你的描述中，了解到因失眠备受困扰，你目前的状态持续多长时间了？通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素，通过以上所诉，来分析一下你的失眠是属于哪一种？
王宇
你好
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